Malzemeler
Brokoli
500 g
domates
200 g
Aksesuarlar Sarımsak tohumları 4g tuz 4g yağ 5g monosodyum glutamat 2g
Brokoli nasıl kızartılır 1 Eski kökleri çıkarın ve brokoli için küçük olanları seçin, 30 dakika hafif tuzlu suda bekletin, yıkayın ve bir kenara koyun
2 Domatesleri soyun, küçük parçalar halinde kesin ve bir kenara koyun
3 Tencerede suyu kaynatın, biraz tuz ve yağ ekleyin, brokoli çiçeklerini 2 dakika kaynatın, soğuk suyu boşaltın ve bir kenara koyun
4 Sarımsağı pirince doğrayın, yağı bir tencereye koyun, sarımsağı ekleyin ve soteleyin
5% 90 küp domates koyun ve 1 dakika karıştırın
6 Domatesleri kalın bir domates sosuyla kaynatın
7 Brokoliyi ve kalan domatesleri ekleyin, tadı tuz ve aroma ekleyin ve eşit şekilde karıştırarak kızartın, böylece brokoli domates sosu ile eşit şekilde kaplanır, 2 dakika karıştırılır ve hazır hale gelir.
-
- Patlıcan kızarmış sarımsak yaprakları
-
- Havuçlu Okara Krep
-
- Japon mevsim sebzeleri
-
- Domatesli çırpılmış yumurta
-
- İki renkli tost
-
- Yeşil soğan rendelenmiş salatalık
-
- Havuç Sulu Yapışkan Pirinç Lapası
-
- Çok aromalı kuru kereviz kızartması
-
- Domuz ipi
-
- Portakal Domatesli Çırpılmış Yumurta
-
- Domates Udon Erişte Çorbası
-
- [El Yapımı Yemek] Taze Meyveli Kakaolu Çıplak Kek
