Tavada kızartılmış sebze taze - Yemeği
"Şimdi nilüfer köklerinin piyasaya çıkma zamanı. Lotus kökleri yenilebilir değerlere sahip. Ayrıca mide ve dalağı besleyen, kanı besleyen, kasları yenileyen ve ishali durduran etkileri var. Susuzluk, dalak eksikliği, ishal, iştahsızlık ve çeşitli kanama semptomlarının iyi kondisyonlama ve tedavi etkileri vardır. Aynı zamanda kan damarlarının kanamasını daraltma ve durdurma etkisine sahiptir ve demir açısından zengindir. " Malzemeler
- Lotus kök 2 parça
- Büyük kırmızı biber 1 parça
- Kereviz 1
- Sarımsak 2 yaprak
- zencefil 2 tablet
- tuz 2 gram
- Xianxian Damak zevki
- kızartmak Zanaat
- On dakika zaman tükeniyor
- basit Zorluk
-
1 Malzemeleri hazırlayın
-
2 Malzemeleri kesin
-
3 tencerede kızarmış zencefil ve sarımsağı karıştırın
-
4 sebzeleri ekleyin ve kızartın
-
5 Karıştırın ve tavaya biraz tuz ekleyin
-
6 Plakayı takın.
