[Soya lor kalıbı ile nasıl yapılır] Bu fasulye lorlu kahvaltı keki ile çocuklar ve yetişkinler yemek için acele ediyor, ancak büyük bir tabak yeterli değil! - Yemeği
"Tofu derisi çok besleyici bir içeriktir, protein açısından zengindir, ancak tadı kurudur, çoğu insan onu yemeyi sevmez ve en çok yenen kızartılmış tofudur (küçük bahçe yemekten yorulur) , Ya da Pekin sosunda kıyılmış domuz etine biraz soya peyniri ekleyin ama kahvaltı için uygun değil! Bugün sizinle soya peyniri yemek tarifi paylaşacağım.İçerikler dengeli ve besleyici, dalağı güçlendirmek ve mideyi beslemek için hazırlanan beş çeşit toz ile birlikte. Çok iyi, temelde baharat yok ve ayrıca çocukların yemesi için de çok uygun ~~~ " Malzemeler
- Soya peyniri Doğru miktar
- domates Bir
- jambon Bir
- Yumurta 3
- Arpacık soğanı Doğru miktar
- tuz Doğru miktar
- sıvı yağ Doğru miktar
- Tuzlu Damak zevki
- Kızarmış Zanaat
- On dakika zaman tükeniyor
- basit Zorluk
-
1 Önce bir domates hazırlayın, bir kaseye koyun ve uygun miktarda kaynar su dökün (domatesin kabuğunu çıkarmak için).
-
2 kasede üç yumurta çırpın.
-
3 Sıcak domatesleri soyun.
-
4 Domatesleri küçük küpler halinde kesin ve bir kaseye koyun.
-
5 Jambonlu sosisleri küçük küpler halinde kesin ve bir kaseye koyun.
-
6 kaseye uygun miktarda yeşil soğanı koyun, uygun miktarda tuz ekleyin ve iyice karıştırın.
-
Başka bir kaseye az miktarda acı sosu dökün (eğer onu bebeğiniz için yerseniz, domates sosu kullanabilirsiniz).
-
8 Sos kasesine az miktarda susam tohumu ekleyin (tadı daha güzel kokuludur), seyreltmek için az miktarda su dökün.
-
9 Elektrikli fırın tepsisi önceden ısıtıldıktan sonra, ince bir tabaka yağ sürün ve bir parça soya peyniri koyun.
-
10 Tofu kabuğuna doğru miktarda dolguyu dökün, dağıtın, örtün ve 2 dakika pişirin.
-
11 Sonra soya peyniri çevirin.
-
12 Hazırlanan sosu eşit şekilde tofu kabuğuna yayın.
-
13 Fasulye lorunun dört köşesini ikiye katlayın.
-
14 Tekrar böyle katlarsan tabağa koyabilirsin.
-
15 çok basit görünüyor mu? Tadı da lezzetlidir, çabucak Wuzhen tozu yapın, nemi giderin ve biraz daha mideyi ısıtan tofu kekleri yapın ve besleyici kahvaltı başlayacak ~~~
İpuçları
Domatesin yanı sıra sebzeler de istediğiniz şeyle değiştirilebilir Bebek yerse acı sos ketçapla değiştirilebilir ~ Şimdi deneyin ~ En sevdiğiniz bebeğiniz için Xiaopu'ya dikkat edin ~ Ispanaklı Burrito
önceki
