Bugün güneydeki sıcaklık da soğumaya başlıyor. Şimdilik soğuk içeceklere veda etmem, vücudu ve zihni bir bardak ılık fıstık sütü ile ısıtmalı ve daha fazla kana kırmızı hurma eklemeliyim. Yer fıstığının içinde çok miktarda zengin yağlı yağ ve protein vardır.Çoğu kadın için yer fıstığı, qi ve kanı beslemenin iyi bir işlevidir. fıstık 15 parça kırmızı randevular 5 parça Süt 400 ml
Aşama 1
Tüm malzemeleri hazırlayın
Adım 2
Kırmızı tarihleri özleyin
Aşama 3
Sırayla fıstıkları, kırmızı hurmaları ve sütü pişirme kabına koyun.
4. adım
Çalışmayı bitirmek için sıcak içecek düğmesini seçin