Kabak rengi fasulye - Yemeği
"Fasulyelerin çok besleyici olduğu her zaman bilinmiştir, çünkü çoğu fasulyenin demir oranı yüksektir. Bu yüzden iyi görünmek istiyorsanız, sık sık yemelisiniz. Kabak yumuşaktır. Şimdi düşünün. Bu yemek ayrıca bebeklerin yemesi için de çok uygun. " Malzemeler
- kabak Yarım
- Beş çeşit fasulye 250 gram
- Sarımsak 2 parça
- Biber 1 parça
- esmer şeker Bir kaşık dolusu
- soya sosu Doğru miktar
- tuz Doğru miktar
- sıvı yağ bir miktar
- On üç baharat tozu bir miktar
- Tuzlu ve tatlı Damak zevki
- pişirmek Zanaat
- Yirmi dakika zaman tükeniyor
- basit Zorluk
-
1 Ana malzemeler: yarım kabak, 250 gram pişmiş fasulye (satın aldığım konserve pişmiş fasulye). Fasulyeleri kaseye dökün ve suyla durulayın.
-
2 Kabağı küçük parçalar halinde kesin, sarımsakları düz bir şekilde tokatlayın ama doğrayın.
-
3 Tencereye biraz yağ koyun, yağ ılık olduktan sonra sarımsakları güzel bir aroma için kavurun.
-
4 Kesilmiş balkabağını tencereye koyun ve bir süre kavurun. Şimdi balkabağını kaplamak için sıcak su ekleyin, bir biber ekleyin. Yüksek ateşte kaynattıktan sonra kısık ateşe çevirip pişirin.
-
5 Bir kaşık esmer şeker, biraz soya sosu,
-
6 Kabak yumuşayana kadar pişirin, fasulyeleri tencereye koyun ve pişirmeye devam edin. Kaptaki çorba azaldığında, Shisanxiang ve tuz ekleyin.
-
Pişirirken tadına bakabilirsin. İştah açıcı ve tatlılık yeterli.
İpuçları
Fasulye hakkındaki bilgim çok sınırlıdır ve onlara pek isim veremem. Hepsi süpermarketlerde satın alınan teneke kutulardır. Suyla duruladığınızdan emin olun, çünkü koruyucular konusunda endişelisiniz. Ben şahsen esmer şeker kullanmaya alışkınım ve beyaz şekerde de aynı şey geçerli. Kabak pişirmek kolaydır, fazla pişirmeyin. Kereviz Havuçlu Domuz Eti
Sonraki
