Kabak Yulaf Ezmesi Suyu - Yemeği

"Kahvaltımı takip eden arkadaşlar genellikle kahvaltı içeceği olarak her tür pirinç gevreği, yulaf lapası veya soya sütünü yapmayı sevdiklerini bilirler. Bir süre önce birkaç balkabağı kaybettim. Son zamanlarda, balkabağıyla ilgili bazı içecekler genellikle kahvaltıda göründü. Bugün sizlerle sağlıklı bir içecek olan kabak yulaf ezmesi suyunu sık sık yapan aile üyelerine uygun bir paylaşmak istiyorum. Referans ağırlığı: 3 kişi " Malzemeler
  • kabak 1 küçük parça
  • yulaf 30 g
  • kırmızı randevular 3 adet
Aksesuarlar
  • Shimizu 1L
  • Tatlılık Damak zevki
  • diğer Zanaat
  • yarım saat zaman tükeniyor
  • basit Zorluk
  • 1 gerekli malzemeleri hazırlayın
  • 2 Kabağı soyun, yıkayın ve küçük parçalar halinde kesin
  • 3 Kesilmiş balkabağı, yulaf ve yıkanmış ve çekirdeksiz kırmızı hurmaları duvar kırıcının sıcak kabına koyun ve su ekleyin (su miktarı duvar kırıcı kabın 1 litre kapasitesine ulaşır)
  • 4 Duvar kırıcının gücünü açın, tahıl işlevini seçin ve ardından üretime başlamak için başlat düğmesine basın
  • 5 Yaklaşık 25 dakika sonra kabak yulaf ezmesi ezmesi biter

İpuçları

1. Kabak ve yulaf oranı isteğe göre ayarlanabilir ve yulaf miktarı tadı kalınlaştıracaktır. 2. Tahıl ezmesi yapmak için bir duvar kırma makinesi kullanın ve ölçek çizgisini aşmayan maksimum su hacmine dikkat edin 3. Kırmızı hurma miktarı çok fazla olmamalıdır, genellikle 2 ~ 3 yeterli olur, çok fazla kabak ve yulafın tadını kolayca bastırır.
Kızarmış Çiçek Kemik Balığı
önceki
Darı Kabak Haşlanmış Köfte
Sonraki
İkili Sarı Köfte
Salak Tavşan
Vejetaryen Kızarmış Erik Fasulyesi Parçaları
Sirke ile pişirilmiş havuç
Yeşil biber ve soğanlı kızarmış domuz eti
Domates ve yumurtalı erişte (soğutmalı versiyon)
Soğuk Salatalık Salatası
Shiitake Mantarı Sonbahar ve Kış İçin Etli Buharda Pişirilmiş Sebzeler
Antihipertansif tarif 7-Buharda pişirilmiş patlıcan ve doğranmış biberle yam
Yaz yangını azaltıcı özel içecek-bambu kamışı suyu
Bir lokmada, iştah açıcı ve ateşi azaltıcı domatesleri şekerle karıştırın!
Isıyı azaltın ve ~ maş fasulyesi buzlu şekerini soğutun
To Top