"" Semizotu görüşü iyileştirebilir, kan yağını azaltabilir ve bağırsaklarda sindirimi artırabilir. Düzenli tüketim bağırsak toksinlerini ortadan kaldırmaya ve kabızlığı iyileştirmeye yardımcı olabilir. "" Malzemeler
semizotu 1 küçük avuç
Kurutulmuş tofu 1 parça
Aksesuarlar
tuz 1 çay kaşığı
şeker Yarım kaşık
sıvı yağ Doğru miktar
Xianxian Damak zevki
karıştırmak Zanaat
Yirmi dakika zaman tükeniyor
sıradan Zorluk
1 Semizotunu yıkayın, köklerini çıkarın ve kaynar suda haşlayın.
2 Sonra çıkarın ve bir süre soğumasını bekleyin, ardından kesme tahtasına koyun ve doğrayın.
3 Satın aldığınız kurutulmuş soya peyniri sıcak suda bekletin ve daha sonra kullanmak üzere küp küp doğrayın.
4 Kurutulmuş soya peyniri ve semizotunu karıştırın, 1 tatlı kaşığı tuz ve biraz şeker ekleyin.
Sıcak bir tavaya yağı dökün, ısıtın ve bir kaseye dökün ve iyice karıştırın.