Soğuk bamya#Totole Taze Tavuk Sosu Çin# - Yemeği
Bamya bir hazinedir. Onu yemek sindirime yardımcı olabilir, kan lipidlerini düşürebilir ve karaciğeri koruyabilir. Soğuk yenildiğinde tadı güzel ve besleyicidir. Ah! Katıl: #Totole Çok Yönlü Küçük Sarı Şişe Taze Tavuk Suyu Ücretsiz Deneme Etkinliği# Bamya 250g soya sosu bir yemek kaşığı Totole Taze Tavuk Sosu Ilıman Sarımsak iki yaprak Sarımsaklı sos bir çay kaşığı balzamik sirke bir çay kaşığı
Aşama 1
Bamyayı yıkayın, 5 dakika suda kaynatın ve çıkarın.
Adım 2
Daha sonra soğuk kaynar suda bir süre beklettikten sonra ortadan ikiye kesip bir tabağa açın.
Aşama 3
Sarımsağı kıyın, soya sosu ekleyin, Totole taze tavuk suyu, sarımsaklı acı sos, balzamik sirke suyunu yapmak için
4. Adım
Bir tavada biraz sıvı yağı kızdırın, sosu dökün ve iyice karıştırın.
Adım 5
Sonra bamya üzerine dökün
