[Oster Tarifi] Mor Lahana Sağlıklı Sebze Suyu - Yemeği
"Bu meyve suyunun tadı biraz buruk ama çok sağlıklı bir tat. Tatlı tada alışkınsanız çok fazla içmeyebilirsiniz. Bu tadı güzel ama yağ azaltma için vazgeçilmez bir özdür ~ Gerçekten çok iyi bir detoksifikasyon ve zayıflama etkisine sahip ~ " Malzemeler
Mor lahana yaprakları Birkaç
Lahana Yaprakları Birkaç
Aksesuarlar
Su Doğru miktar
Buz küpü Birkaç
bal Doğru miktar
diğer Damak zevki
Suyunu sıkmak Zanaat
On dakika zaman tükeniyor
basit Zorluk
1 mor lahana ve marul kesimi
2Mor lahana ve marulu diğer malzemelerle birlikte fincana koyun, bıçak başını sıkın
3 Tabanın üçgen işaretine ve hizalanacak bardak gövdesine dikkat edin.
4 Ardından basın ve döndürün ve yaklaşık 20 saniye karıştırın
5 Dökülmeye dayanıklı içme kapağını değiştirin
İpuçları
Mor lahana yaşlanmayı geciktirmeye ve sağlıklı cildi korumaya yardımcı olur, demir açısından zengindir ve vücudun yağ yakmasına yardımcı olur. Marul, yağı azaltır, uyumaya yardımcı olur, soğuk algınlığı ve diürezi tetikler ve kanseri önler. Bu meyve suyu, yağı azaltmada çok yardımcıdır.