g u t x .com.tr İpek yolu - Çin'i anlamaya götürürüm

Salatalık filizi - Yemeği

"Hıyar fasulyesi filizi hafif ve ferahlatıcı bir sebze yemeği. Maş fasulyesi filizi salatalıkla kızartılır. Daha parlak renkler ve daha zengin beslenme için biraz havuç eklenir. Hazır yemekler çok güzel, çok ferahlatıcı. Bu Bulaşıkların birçok etkisi var ve kilo verme etkisi çok göze çarpıyor. " Malzemeler

salatalık 70 g
Fasulye filizi 500 g

Aksesuarlar

sıvı yağ Doğru miktar
tuz Doğru miktar
MSG Doğru miktar
Arpacık soğanı Doğru miktar
havuç Doğru miktar
zencefil Doğru miktar

Işık Damak zevki
kızartmak Zanaat
Yirmi dakika zaman tükeniyor
sıradan Zorluk

1 Fasulye filizlerini yıkayın ve 10 dakika soğuk suda bekletin. Salatalığı yıka
2 adet rendelenmiş salatalık ve havuç
3 tavayı çalıştırın, havuçları tavaya koyun ve yağla doldurun
4 Tavayı tekrar kaldırın, yeşil soğanı ve zencefili tavaya koyun ve güzel kokulu karıştırın
Fasulye filizlerini koyun ve fasulye filizi hafifçe çökene kadar karıştırın ve havuçları karıştırın.
6 tuz ve MSG ile kızartın
7 Ocağı kapatın ve salatalıkları karıştırarak kızartın
8 Servis yapmadan önce eşit şekilde karıştırın

İpuçları

1. Havuç yağda çözünen besinler içerir ve en iyisi onları yağlandıktan sonra sebzeye koymaktır. 2. Bu yemek hafif ve ferahlatıcıdır, tadı ve rengi ağır olan baharatları eklemek uygun değildir. 3. Salatalıkların tazeliğini sağlamak için salatalıkları tencereye koymadan önce ocağı kapatın.

[Oster tarifi] Pozitif enerji yaz özel içecek kirazlı yoğurt

Ceviz longan bulmaca pirinç gevreği