Yulaf Ezmesi Besleyici Vücut Losyonu - Yemeği
Aslında, geleneksel Çin tıbbı perspektifinden ilkbahar, yaz, sonbahar veya kış fark etmeksizin, özel bakıma ihtiyaç duyan mevsimdir.Herkesin kendi bakım yöntemine sahip olması gerekir, bu nedenle her zaman nemlendirmeniz gerektiğini kendinize hatırlatmak doğru şeydir. Evde yemek yediğinizde iki günde bir çorba yapın.Yemek için lokantaya giderseniz çorba sipariş etmelisiniz.Çorba en besleyicidir.Pürüzsüz bir cilt, kendine güvenen bir gülümseme ve bol enerji ile ona sadık kalın En güzel ve en iyisi olacaksınız! Bu çorba iyidir çünkü basit ve besleyicidir ve erkekler hemen öğrenebilir, göster ve sevdiklerine yap. yulaf 30 g Karışık pirinç 20 gram İnce mısır ezmesi 15 gram Tatlı hünnap Yedi Wolfberry On iki tane
Aşama 1
Tüm malzemeleri, doğranmış yulaf ezmesi (doğranmış), ince mısır ezmesi, çeşitli renklerde yıkanmış pirinç, kırmızı hurmalar (kesme), wolfberry hazırlayın.
Adım 2
Tencereye su ekleyin, kırmızı hurma ve doğranmış yulaf koyun ve ocağı açın. Bir süre kaynattıktan sonra köpürür, karıştırın.
Aşama 3
Yulaf kaynadıktan sonra yıkanmış çeşitli renkteki pirinci koyup tekrar pişirerek çorbanın daha kalın olması için pişirin. Fotoğraf sisli.
4. adım
Kaynatın, mısır ezmesini dökün ve hızlıca karıştırın. Tencereyi sıkıca kapatmayın, yulaf lapasını üç dakika sonra kısık ateşte değiştirin, ara sıra karıştırmayı unutmayın.
Adım 5
20 dakika kısık ateşte pişirin, goji meyvelerini koyun ve 5 dakika sonra yulaf lapası yapışkan bir pirinç çiyine dönüştü. Tencereyi başlatın, servis yapın, servis yapın ve başlayın!
