"Basit, sağlıklı, besleyici tofu ruloları, içinde çeşitli sebzeler var, seçici yemek isteyen yoldaşlar bunu düşünmüyor ... haha." Malzemeler
- Soya peyniri 1 parça
- Lahana Yaprakları 3 dilim
- Nori 1 paket
- kırmızı biber 40 gram
- salatalık 50 gram
- Bamya 2 parça
Aksesuarlar
- Doubanjiang 10 gram
- Frenk soğanı yaprakları birkaç
- Xianxian Damak zevki
- diğer Zanaat
- Yirmi dakika zaman tükeniyor
- basit Zorluk
- 1 Hammadde haritasının tamamı yanlışlıkla silindi. Önce işlenmiş resmi yükleyelim. Ham maddeleri de görebilirsiniz: deniz yosunu, kırmızı biberi ipek, salatalık ince şeritler halinde, bamya beyazlatılmış ve soğuk suda şeritler halinde kesilmiş Önce lahana yaprakları beyazlatılır, ardından ince şeritler halinde dilimlenir, soya peyniri dört dikdörtgen şeklinde kesilir.
- 2 Bir soya peyniri alın ve fasulye ezmesini eşit olarak yayın.
- 3 Üstüne 1 parça Shanghai Moss sürün.
- 4 Kırmızı biber parçalarını, salatalığı, sonbahar krizantemini ve lahana yapraklarını deniz yosununun üzerine koyun, ardından sarın ve frenk soğanı ile bağlayın.
- 5 Plakayı takın.
İpuçları
Fasulye ezmesini sevmiyorsanız, susam ezmesini biraz tuz ve suyla seyrelterek fasulye kabuğuna sürebilirsiniz, daha besleyici ve tadı harika olur.
-
- Patates Karides Salatası
-
- Denizanası Salatası
-
- Mantar Havuç Morina Congee
-
- Kremalı balkabağı ezmesi#Çin usulü yağı azaltılmış yemek#
-
- Yuba ile kızarmış kolza tohumu
-
- Kabak Mantarı Tuzlu Yulaf Ezmesi
-
- Soslu Domuz Karaciğeri
-
- Brokoli ile karıştırılmış havuç
-
- Brokoli ve patates püresi
-
- Lotus Pond Moonlight Tavada kızartma#Her yemek bir yemek makinesidir#
-
- Temiz kalp, görme, karaciğer ucu
-
- Tavuklu Tavuklu Tavuk Karaciğeri