Passion Fruit Karışık Pirinç - Yemeği
"Orijinal olarak Brezilya'da üretilen tutku meyvesi, Guangdong, Hainan, Fujian, Yunnan, Tayvan ve diğer yerlerde de yetiştirilmektedir. İnsan vücudu için gerekli 17 çeşit amino asit, vitamin ve eser elementler ve 160'tan fazla faydalı içerik bakımından zengindir. Bunların arasında, zengin doğal aktif bileşen flavonoidler, sinirliliği azaltmak ve stresi azaltmak için temel unsurlardır ve bağırsakları ve mideyi temizleme, detoksifikasyon ve güzellik, metabolizmayı teşvik etme ve antienflamatuvar işlevlere sahiptir. " Malzemeler
- Çarkıfelek 5
- Yapışkan pirinç Doğru miktar
- Pirinç Doğru miktar
- yeşil fasulye Doğru miktar
- Sosis 1
- Arpacık soğanı Doğru miktar
- soya sosu bir miktar
- kırmızı randevular 10 kapsül
- zencefil Doğru miktar
- Xianxian Damak zevki
- buhar Zanaat
- Bir saat zaman tükeniyor
- sıradan Zorluk
-
1 Tutku meyvesinin iki yaprağı vardır.
-
2 Çarkıfelek meyvesinin suyunu bir kaşıkla çıkarın ve bir bardağa koyun.
-
3 Meyve suyundan sonra kabuğu çıkarın.
-
4 Pirinci, yapışkan pirinci ve bezelyeyi bir saat suda bekletin.
-
5 Sosisleri küçük küpler halinde kesin.
-
6 Yeşil soğan, zencefil, hafif soya sosu ekleyin, tüm malzemeleri karıştırın.
-
Adım 7: Çarkıfelek meyvesi kabuğuna koyun.
-
8 Tencerede buharda pişirin, kırmızı hurmalarla süsleyin ve yarım saat buharda pişirin.
-
9 buçuk saat sonra pot hazır, güzel değil mi?
İpuçları
Çarkıfelek suyu kaynar su ile yıkanamaz. Çarkıfelek meyvesi protein açısından zengin olduğu için, kaynamış su proteini denatüre edecek ve besinsel faydalar sağlayamayan birçok besini kaybedecektir. Dahası, çarkıfelek meyvesini sıcak suda bekletmek suyu daha ekşi hale getirecektir. Ilık su kullanmak, soğutmak ve kaynatmak en iyisidir, yoğurt en iyisidir! Karnabahar Peynir Çorbası
önceki
Dolmalık Peynirli Pilav
Sonraki
