Lahana pirinci (brokoli saplı yöntemle boşa harcanmaz) - bir kişi için vejetaryen yemek - Yemeği

Bir brokolinin yarısı bir köksaptır ve bir tabakta kızartıldığında iyi görünmez ~ Bir kerede bitiremem ~ Bu yüzden iyi bir yöntem icat ettim ~ Genellikle taze mısır taneleriyle dondurabilirsiniz ~ İsterseniz çıkarın Haha ~~~~~~ Son zamanlarda çeşitli sarılmış pirinç ve rulo çeşitleri çok popüler ~ Sarmak için lahana kullanacağım ~ Kilo verin ~ Lahana ile sarılmış pirinç ~ lahana Dört dilim Artık pirinç çanak Mısır taneleri Doğru miktar Brokoli sapı Doğru miktar Acı soslu domates sosu ve diğer baharatlar Doğru miktar Beyaz sirke İki kaşık tuz Doğru miktar

Aşama 1

Bütün lahana yaprakları ~ (İstediğiniz kadar hazırlayın ~ Önce lahana kökünü çıkarmanız tavsiye edilir ~ lahana yapraklarının kolayca soyulabilmesi için ~) Yıkayıp yıkayın ~

Adım 2

Mısır taneleri ve brokoli sapları, çözülmek için dondurucudan çıkarılır (brokoli sapları: yıkanmış brokoli sapları ve küçük parçalar halinde kesilmiş - beyazlatılmış - süzülmüş - genellikle brokolinin kalan rizomlarını yiyin ve saklayın. ~ Dondurucuya koyun ~ Bir pirinci kızartın ~ Dolgu yapın ~ Dünkü pizza da bu haha ekledi)

Aşama 3

Lahana yaprakları ~ Beyaz sirke ve biraz tuz ile kaynar suya koyun ve yumuşayana kadar haşlayın ~ Suyu çıkarın ve boşaltın ~

4. adım

Pirinç ve iki çeşit sebze tanesini karıştırarak kızartın ~ Tadına bakmak için biraz tuz ve sos ekleyin ~ Ketçap veya Kore biber sosu veya diğer ~ kendi zevkinize göre ~

Adım 5

Yumuşak lahana yapraklarının üzerine uygun miktarda kızarmış pilav koyun ~

6. Adım

Önce yeri kökün yakınına koyun ~

7. Adım

Üst kısım katlanır ~ sonra bir sola ~ sağ kısım ~

8. Adım

Paketle

9. Adım

Ters çevir ve al ~

10. adım

Her şey paketlendikten sonra ~ Hafif soya sosu veya soya sosu dökün ~ ya da ne istersen ~

11. adım

Fotoğraf çek ve ye ~

Adım 1/2

Kristal berraklığında ve lezzetli vejetaryen yemekleri ~
Karamelli Kurabiye (Tereyağı Sürümü + Vejetaryen Sürümü)
önceki
Balkabağı çantası
Sonraki
Simülasyon Vejetaryen Ceviz Gevrekliği # Fitness Onarım Tarifi #
# Yaz Vejetaryen # -Kaju Fıstığı ve Mısır ile Kızartılmış Sebzeler
Yuziyaki'nin ev tipi taze tutma çantası versiyonu
Vejetaryen Houttuynia cordata
Vejetaryen İyi Fikir (Yeni Yıl Yemeği) - Uzun Ömür
# Butik Tarif Mücadelesi# Vejetaryen Lezzet Şöleni | Kung Pao Tofu
# Yaz Vejetaryen # - Acı Kabaklı Tofu
Yılan balığı-vejetaryen ızgara yılan balığı pilav kasesi kılığına girmiş "vejetaryen" patlıcan
[Soğanlı Çırpılmış Yumurta] Lezzetli vejetaryen yemekleri
# Yaz vejeteryan # iştah açıcı sos turp
#Yaz yiyecekleri # korunmuş sebze ve yumurta ile tofu
Vejetaryenlik-soya peyniri ile karıştırılmış ıspanak
To Top