Ofis çalışanları için zayıflama yemeği - laver ve marul geniş erişte - Yemeği
"İş gününde her gün öğlen dışarıda yemek yiyin. Daha fazla et ve daha az vejeteryan yemeği var. İşten sonra aç değilsiniz, ama onu yemelisiniz. Dolu ve kilo verebilen bu türden bir tabak yemeye gidelim. Aynı zamanda çok basit ve hızlı. Yüzleş!" Malzemeler
- Arowana Erişte Doğru miktar
- Deniz yosunu Doğru miktar
- marul Doğru miktar
- tuz Doğru miktar
- Biber erişte Doğru miktar
- sıvı yağ Doğru miktar
- Işık Damak zevki
- pişirmek Zanaat
- Yirmi dakika zaman tükeniyor
- basit Zorluk
-
1 marul yıkanmış
-
2 Musluk suyunu birkaç kez durulayın
-
3 Uygun miktarda suyu kaynatın, biraz kurutulmuş erişte ekleyin
-
4 Erişte neredeyse piştiğinde, marul, deniz yosunu ve yağ, karabiber erişte ve tuz ekleyin
-
5Yaklaşık bir dakika, erişte hazır! Eğlenmeye başlayın! !
