Sarımsaklı Gökkuşağı Fasulyesi - Yemeği
"Ofis çalışanları için basit, kolay ve hızlı bir yemek. Lezzetli ve besleyici," Malzemeler
- Gökkuşağı fasulyesi 300 gram
- Biber Birkaç
- Küçük Kırmızı Biber 2 parça
- Sarımsak 2 parça
- soya sosu Bir kaşık dolusu
- tuz Bir çay kaşığı
- Yemeklik yağ Doğru miktar
- Sarımsak Damak zevki
- kızartmak Zanaat
- On dakika zaman tükeniyor
- basit Zorluk
-
1 Hongdou'yu yıkayıp parçalara ayırın, bir tencereye kaynar suya bir çay kaşığı tuz ekleyin, kırılıncaya kadar haşlayın, suyu alın ve bir kenara koyun
-
2 zencefil ve biber yıkanıp kıyılmış
-
3 tencereyi yıkayın ve% 40 sıcak olana kadar pişirin,% 60 sıcağa biraz yemeklik yağ ekleyin, zencefil, kırmızı biber ve Çin biberini ekleyin
-
4 Gökkuşağı fasulyesini koyun ve eşit şekilde kızartın
-
Hafif soya sosunu koyun ve eşit şekilde karıştırın
-
6 sağlıklı beslenme
İpuçları
Gökkuşağı fasulyesini kızartırken çok ısınmayın Baharatlı Çıtır Kaz Göbeği
önceki
Soğuk Sarımsaklı Börülce
Sonraki
