g u t x .com.tr İpek yolu - Çin'i anlamaya götürürüm

Dragon Meyveli Muzlu Smoothie - Yemeği

"Hava ısınıyor ve bir göz açıp kapayıncaya kadar 30 dereceden fazla dayanılmaz bir yüksek sıcaklık. Şu anda kahvaltıda sıcak yemek ve içmek insanları terletecek. Zaman çok sıkı, sıcak şeyler zor olmalı Girişte soğuk ve ipeksi bir içecek, bir bardak göbek ve kendinizi rahat hissetmek daha iyidir. Bu içecek soya sütünden daha az zahmetlidir, sütten daha besleyicidir, cildi besler, aynı zamanda bağırsakları da temizler. Pişirmesi süper basittir. KitcherAid pişirme kullandım Sadece bir dakika sürer. Muz, 1 ejderha meyvesi, 1 yoğurt, 1 paket. " Malzemeler

muz 1
Pitaya 1 parça

Aksesuarlar

yoğurt 180 gram

Tatlılık Damak zevki
diğer Zanaat
On dakika zaman tükeniyor
basit Zorluk

1 Malzemeleri hazırlayın.
2 Önce muzu ikiye bölün, birini ince dilimler halinde, diğerini daha kalın dilimler halinde kesin.
3 Ejderha meyvesini ikişer ikişer kesin ve ardından bir kaşıkla kolayca çıkarılabilmesi için bir bıçakla birkaç vuruş yapın ve çorba kolayca akmasın. Ejderha meyvesi ve muz önceden buzdolabında dondurulabilirse tadı daha iyi olur.
4 Kesilmiş ejderha meyvesini ve muzu KitcherAid mutfak robotuna koyun ve yoğurt ekleyin. Malzemeleri en ince ayrıntısına kadar yenebilen diğer makineleri de kullanabilirsiniz. Kullandığım ejderha meyvesi küçük, biri sadece 200 gramdan fazla, bu yüzden hepsini içine koydum.
5 Kapağı vidaladıktan sonra, başlat düğmesi makineyi çalıştırır.
6 Bu makine manuel olarak etkinleştirilir, uzun basma çırpılmaya devam edebilir, eğer tek tıklama bir tıklama ise, aslında, ne kadar süre basmanız gerektiği konusunda endişelenmenize gerek yoktur, sadece birkaç saniye, smoothie'nin sıvı kısmı çırpılacaktır. Yukarı.
7 Sıvı içeren fincanı temizleyin, dilimlenmiş muzları fincanın duvarına birer birer yapıştırın ve ardından çırpılmış sıvıyı fincana yavaşça dökün. Ejderha meyvesinin tohumlarının tamamen kırılmaması önemli değil. Küçük tohumları, gastrointestinal sindirimi teşvik etme etkisine sahiptir, böylece midenize güvenle içebilirsiniz.
8Son olarak, fincan dolu değilse üzerine biraz yoğurt ekleyebiliriz.Ayrıca daha güzel olması için başka süslemeler de ekleyebilirsiniz.
9 Güzelce tadını çıkarın!