Sonbahar besleyici akciğer altın lapası - Yemeği
"Hava sonbaharda soğuyor ve mide üşüyor, bu yüzden takviye için yulaf lapasına ihtiyacımız var. Bugün sonbaharda akciğerleri beslemek için altın yulaf lapası yapacağız." Malzemeler
- Altın yulaf lapası 100 gram
- kırmızı randevular 8 parça
- Kara mısır Bir
- Arpa 20 g
- soya 20 g
- Diğer aksesuarlar Doğru miktar
- Tatlı koku Damak zevki
- pişirmek Zanaat
- yarım saat zaman tükeniyor
- basit Zorluk
-
1100 gr altın yulaf lapası, 8 kırmızı hurma, bir siyah mısır, 20 gr arpa, 20 gr soya fasulyesi ve diğer aksesuarları hazırlayın
-
2 Tüm malzemeleri bir kez yıkayın ve altın yulaf lapası yıkanmaz;
-
Parçalara ayrılmış 3 siyah mısır;
-
4 Pirinç pişiriciye koyun, bir tencere su ekleyin, yaklaşık 40 dakika çalıştırın;
-
5. Yin ve akciğerleri besleyen, mideyi ve bağırsakları besleyen altın yulaf lapası tüketime hazır.
İpuçları
Açıklamalar: Congee, beş tanenin özünün toplandığı yerdir.Beyaz mantar ve bal gibi tadı artırmak için isteğe bağlı olarak besleyici tahıllar ekleyebiliriz. Tatlı patates lapası
Sonraki
