Mantar dolması köfte #Vitality Challenge Güzellik Günü # - Yemeği
Midea buğulanmış bebeği almak çok keyifli, teşekkürler Douguo, Midea'ya teşekkürler! Genelde buharda pişirilmiş sebzeleri yemeyi severim, her zaman büyük bir wokta buharda pişiririm. Güzel buharda pişirilmiş bebeği kullanmak artık rahat ve zaman kazandıran. Bu dönemde hava da çok sıcak. Bebeği her gün buharda pişirmek mutfaktaki işkencenin çoğunu kurtaracak ~ Shiitake mantarları lezzetli ve besin açısından zengindir, "dağ hazinelerinin kralı" olarak bilinirler.Yüksek proteinli ve az yağlı besleyici sağlıklı gıdalardır. Shiitake mantarındaki yağda bulunan yağ asitleri, kan yağını azaltmak için insan vücudu için faydalıdır. Buharda pişirilen taze mantarlar ve zengin köfte lezzetini arttırır ~ Meşgul ofis çalışanları, öğle yemeği enerjiyi artırabilir, akşam yemeği canlılığı tazeleyebilir ~ Katıl: # , canlılık "güzel" güne meydan okuyor # Taze Shiitake Mantarları 6 Kıyma 100 gram Mısır taneleri 15 gram bezelye 15 gram kırmızı biber 10 gram Wolfberry 6 kapsül zencefil 2 tablet Arpacık 1 soya sosu 1 yemek kaşığı nişasta Doğru miktar biber bir miktar tuz Doğru miktar Susam yağı Doğru miktar Yemek yagı Doğru miktar
Aşama 1
Küçük ve sevimli dumanı tüten bebek, küçük odada yer kapladığını sanmıyorum ~
Adım 2
Ayrıca kullanımı çok basittir, su kutusunu alttan çıkarın
Aşama 3
Topu açın ve saf su ile doldurun Gri kısım buharlama işlemi sırasında buhardan damlayan sudur, kullandıktan sonra boşaltın.
4. adım
Ağ çerçevesi ve bir çift eldiven ile birlikte gelir
Adım 5
Malzemeleri hazırlayın
6. Adım
Mısır, bezelye, kırmızı biber, zencefil, yeşil soğan, kıyma ve kıyma ilave edilir.
7. Adım
Önce tuz, karabiber, hafif soya sosunu ekleyip iyice karıştırdıktan sonra uygun miktarda nişasta ekleyip iyice karıştırdıktan sonra susam yağını dökün ve iyice karıştırın.
8. Adım
Suyu kaynatın, biraz tuz ve yemeklik yağ ekleyin, yıkanmış mantarları ekleyin ve 1 dakika kaynatın, sonra çıkarın
9. Adım
Shiitake mantarlarını alın ve kapağın kıvrımlarına biraz nişasta sürün
10. adım
Kıymayı köfte haline getirin ve shiitake mantarına koyun, sıkıca sıkın, bir tabağa koyun ve yıkanmış kurt üzümü koyun.
11. adım
Buharlı fırına koyun
Adım 1/2
Buharlama süresini 15 dakikaya ayarlayın ve buhar 30 saniyede çok hızlı çalışmaya başlayabilir Buharlama işlemi sessizdir ve gürültü yoktur.
13. adım
Buharlama bittikten sonra buharlı fırın eldivenleri ile çıkarın.
14. adım
Küçük bir tencereye buharda pişirilmiş suyu dökün, kaynatmak için biraz yağ ekleyin, mantarlı köfte üzerine dökün ve üzerine doğranmış yeşil soğan serpin. Baharatlı tavuk parçaları
Sonraki
