Limonlu bal çayı - Yemeği
"Limon anti bakteriyel etkileri olan, bağışıklığı geliştiren ve kolajen üretimine yardımcı olan C vitamini açısından zengindir. Limonata düzenli olarak C vitamini takviyesi yapabilir. Soğuk algınlığınız olduğunda günde 500-1000 ml limon için Su, burun akıntısını rahatlatabilir ve soğuk, özellikle yeni üşüttüğünüzde hızla dağılır. İlaçsız tedavi edilebilir.Antibakteriyel ve bağışıklık geliştirmeye ek olarak, iştah açıcı ve sindirici, vücut sıvılarını teşvik edici, susuzluğu giderici ve ısıyı giderici etkilere de sahiptir. Cilt pigmentasyonunu ortadan kaldırın ve cildi beyazlatın. Bal, ısıyı temizleme, detoksifiye etme ve kuruluğu nemlendirme işlevlerine sahip doğal bir besindir. Limon suyu ve bal ılık suyla karıştırılarak ballı limonata yapılırsa mükemmel bir besin kombinasyonudur. Soğuk başladığında ballı limonata içmek de boğaz ağrısını hafifletebilir ve boğaz kuruluğu gibi rahatsızlıkları azaltabilir. Etkinlik ve dikkat: Sabah kalktıktan sonra her sabah aç karnına bir bardak limon ballı su için, hem güzellik hem de bağırsak temizliği ve sonrasında kahvaltı. Bilgisayar kullanıcıları için, bu suyu içmek genellikle bilgisayar radyasyonunun neden olduğu yüz lekelerini sulandırabilir. Hiperasitliği ve ülseri olan kişilerin içmemesi gerektiğini belirtmekte fayda var. " Malzemeler
- Limon Bir
- bal Doğru miktar
- Sade su Doğru miktar
- Tatlı ve ekşi Damak zevki
- diğer Zanaat
- On dakika zaman tükeniyor
- basit Zorluk
-
1 Malzemeleri hazırlayın (bir tencere kaynar su ve yaklaşık 60 ° 'ye yayın)
-
2 Limonu biraz durulayın ve tuz ekleyin.
-
32-3 kez tekrar tekrar fırçaladıktan sonra temiz suyla durulayın.
-
4 Uçları çıkarın ve dilimler halinde kesin.
-
5 Kaynar su yaklaşık 60 ° C'ye soğuduktan sonra limon dilimleri ekleyin ve yaklaşık 15 dakika bekletin.
-
6 Limonata tekrar yaklaşık 40 ° soğuduğunda (ağzınızı yakmayın) biraz bal ekleyin.
-
7 İyice karıştırın ve için.
-
8. Kapağı kapalıyken içmeden önce buzdolabında 3-4 saat bekletebilirsiniz, tadı daha güzeldir.
İpuçları
Kuru limonlar taze limon olmadan da kullanılabilir, tabii ki en yüksek besin değeri taze limonlara sahiptir. En iyisi, limonları ıslatmak için doğrudan kaynar su kullanmamaktır, çünkü çok yüksek sıcaklık, limondaki vitaminleri yok eder. Su sıcaklığı yaklaşık 40 ° C'ye düştüğünde bal ekleyin.Yüksek sıcaklık, balın etken maddelerini yok edecektir (su sıcaklığı sıcak olmamalıdır). Hem sıcak hem de soğuk içecekler tamamdır ve birkaç kez hazırlayabilirsiniz. Kırmızı fasulye arpa suyu
Sonraki
