Helal balık bölümü - Yemeği

kırmızı biber 1 parça Zencefil İki parça Yeşil soğanlar İkinci sahne Buharda Pişirilmiş Balık Soya Sosu bir miktar ringa Orta bölüm Salata yağı bir miktar

Aşama 1

Kıyılmış yeşil soğan

Adım 2

Dilimlenmiş zencefil

Aşama 3

Balıkları benzer büyüklükte parçalar halinde doğrayın

4. adım

Bir tabağa koyun ve streç film ile sarın.

Adım 5

Buharlı pişiricideki su kaynatılmalı, balığı tabağa koyun ve sekiz dakika buharda pişirin ve çıkarın!

6. Adım

Kırmızı biber ve yeşil soğan

7. Adım

Balık buharda pişirildikten sonra, plastik ambalajı açın, suyu dökün, buharda pişmiş balık soya sosunu ekleyin ve kıyılmış yeşil soğanı ve acı biberi ekleyin!

8. Adım

Tencereye yağ koyup ısıtın.Bu sefer daha önemli.Yağı çok sıcak olmalı.Yeşil soğan ve biberler üzerine eşit şekilde dökün.Bu haşlanmış balık hazır ...
Süper basit helal levrek
önceki
Helal bitkisel yağlı hamur işi ~ krizantem böreği
Sonraki
Helal ve eski tat-tofu, domates ve dana eti ile
Jiangxi Kızarmış Balık
Brokoli ve karides içeren az yağlı diyet menüsü
Izgara kalamar
Karides ve Salamura Sebzeli Kızarmış Mantarlar
Kızarmış Saç Kuyruğu
Kızarmış altın iplik tavada
Çay Çorbasında Domatesli Haşlanmış Balık Kafası
Altın Kahvaltı Pastası
Kızarmış Tavuk Ayağı
Balık başlı tofu
Kereviz filizi kızarmış sarımsak filizi
To Top