g u t x .com.tr İpek yolu - Çin'i anlamaya götürürüm

Somon olarak da adlandırılan somon, çeşitli pişirme yöntemleriyle evde yaygın bir balık yemeğidir. Somon balığı normal balıklara göre daha düşük kalorilidir.Protein, A vitamini, D, B6, B12 ve birçok mineral bakımından zengindir.Omega-3 doymamış yağ asitleri yüksek balıklar tüm aile için önemli bir besin kaynağıdır. Daha zeki olacaksınız, yetişkinler yemek yedikten sonra fiziksel güce sahip olacak ve yaşlılar yemek yedikten sonra beyin güçlerini güçlendirecek! Somon filetolarının üzerine önce karabiber ve fesleğen tozu serpin.

Rendelenmiş tatlı fesleğen ve biberiye serpin

Biraz zeytinyağı dökün, elektrikli tencereye koyun ve dış tencerede bir bardak su ile buharda pişirin.

Güzel kokulu somon ~ yardım edemez ama bir parça yemek ister ~