Brokoli
125 g
Çiçek midye
330 g
Takviyeler: yağ, tuz, istiridye sosu İstiridye brokoli ile nasıl kızartılır 1 İçindekiler: brokoli (yıkanmış), istiridye (çamurda tükürdükten sonra yıkanmış ve beyazlatılmış) 2 Beyazlatılmış istiridyeleri alın ve bir kenara koyun. 3 Yıkanmış brokoliyi bir tencereye temiz suya koyun, 1-2 dakika kaynatın, sonra çıkarın. 4 Yağı bir tencerede ısıtın, beyazlatılmış brokoli ve istiridyeleri ekleyin ve kızartın. 5 Ardından uygun miktarda tuz ekleyin. 6 Uygun miktarda istiridye sosu ekleyin. 7 Soteleyin, iyice karıştırın ve servis yapın.