tecavüz
300 gram
Takviyeler: yağ, tuz, istiridye sosu, nişasta, soya sosu, tavuk özü, sirke, sarımsak, sarımsak İstiridye sosu kolza tohumu uygulaması 1 Kolza tohumunu yarın, yıkayın, nişasta, su, soya sosu, sirke, tuz ve tavuk özü ile karıştırarak meyve suyu yapın. 2 Bir tencerede kaynar suda haşlayın 3 metre iyi 4 Bir tencereye koyun, zeytinyağı ekleyin, kıyılmış sarımsak ekleyin ve soteleyin 5 İstiridye sosu ekleyin 6 Hazırlanan sosu dökün ve kaynatın 7 Tecavüzün üzerine suyu dökün