g u t x .com.tr İpek yolu - Çin'i anlamaya götürürüm

Tavada Kızarmış Tavuklu Sandviç - Yemeği

Bahar Şenliğinin yarısından fazlası geçti, işe başlasam da tatilde kendimi biraz hissediyorum. Zihniyet ve diyeti ayarlamaya çalışın. Tatillerde erken kalkmaya gerek yoktur, bu nedenle günde üç öğün, temelde günde iki öğün artı bazı atıştırmalıklar, meyveler, kekler, ekmek vb. Ekmek makinesi ile evde ekmek neredeyse sabittir.Yedikten sonra bir tane daha yapabilirsiniz.Dilimledikten sonra tatlılara daldırabilir veya sandviç yapıp tostta kızartabilirsiniz.Bir bardak süt ve sebze ve meyve salatası ile mükemmeldir. yemek. Bugünlerde, Çin Yeni Yılı temelde her zamanki ile aynıdır, bu nedenle Çin Yeni Yılı tatili olsa bile, ekmek hala Ou'nun masasının kahramanları arasında yer almaktadır. Kızartıldıktan veya derin yağda kızartıldıktan sonra, yumuşak tavuk butları daha sonra ekmek dilimlerine sıkıştırılır, üzerine taze marul, domates ve güzel salata sosu eklenir.Parlak kahvaltı masasında bir DIY tavada kızartılmış tavuk but sandviçi doğar ... Tavuk bacağı 400 gram marul 50 gram domates 35 gram Ekmek dilimleri 4 dilim Yumurta 1 parça Galeta unu 50 gram Tereyağı 10 gram sıvı yağ Doğru miktar tuz Doğru miktar karabiber tozu Doğru miktar Beyaz Rom 1 çay kaşığı Salata sosu Doğru miktar

Bagetleri yıkayın, yağı alın ve cildi çıkarın.

Eti kesmek ve tavuk uyluk kemiklerini çıkarmak için mutfak makası kullanın.

Tendonları işaretleyin, birkaç parçaya bölün ve her iki taraftaki tavuk uyluklarını bir bıçağın arkasıyla liflere doğru hafifçe doğrayın.

Uygun miktarda tuz, karabiber ve beyaz rom ekleyin, iyice karıştırın, birkaç damla yağ ekleyin, iyice karıştırın ve yaklaşık 2 saat bekletin.

Domatesleri yıkayın ve kalın dilimler halinde kesin.

Marulu yıkayıp süzün.

Ekmek dilimlerini bir tarafına tereyağı sürüp önceden 220 derece ısıtılmış fırının orta tabakasına gönderip 1 dakika pişirip çıkarın.

Yumurtaları bir kaseye çırpın, yumurta karışımı elde etmek için karıştırın ve ekmek kırıntılarını düz bir tabağa koyun.

Kızartma tavasını ısıtın, uygun miktarda yağ ekleyin ve yağ sıcaklığı yükseldiğinde bir dilim tavuk budu alıp yumurta karışımına batırdıktan sonra ekmek kırıntılarını her iki tarafına batırın ve tavaya koyun. Bunun gibi birkaç parça tavuk butunu tavaya koyun.

Bir tarafı renk değişene kadar kızartın ve ardından ters çevirin, her iki taraf da renk değiştirene kadar kızartın ve ardından rengi koyulaşana ve tavuk tamamen pişene kadar ters çevirin.