Kilo kaybı ve sıkma için meyve sıkacağı - meyve suyu ve milkshake çılgın sıkma - Yemeği
Her gün meyve suyu sıkıyorum, bir yıldan fazla bir süredir kullanıyorum, sadece şunu söylemek istiyorum, bu şimdiye kadar kullandığım en iyi meyve sıkacağı, temizlenmesi çok uygun, tembel insanlar için kesinlikle gerekli, WeChat 15253207648 Çeşitli meyve ve sebzeler Su, yoğurt, süt, bal
Aşama 1
Salatalık + marul + kavun + yoğurt (WeChat 15253207648)
Adım 2
Salatalık + marul + su
Aşama 3
Çilek, muz, yoğurt
4. adım
Havuç, domates, su, biraz limon suyu ekleyin, suyunu sıkın ---- Zayıflama suyu! ! Artık her sabah yemeklerden önce içilmesi zorunludur.Havuç bir kişi için küçük yarıya bölünebilir.Çok koyarsanız çok kalın olur.Artık su ekleyin.Kilo verenler vitamin takviyesi yapmak ve vücudu artırmak için her sabah bir bardak içmeyi tavsiye ediyor. Direnç, daha iyi tadı için limon suyu ekleyin ve ayrıca beyazlatın
Adım 5
Muz, süt, bal
6. Adım
Elma, mango, limon, yoğurt, tatlım! En sevdiğim, en sevdiğim, bu süper lezzetli, bir dilim limon eklemelisin, bir dilim yeterli, ekşi ve tatlı, tadı çok güzel, bu daha kalın, bir kaşıkla yavaşça yiyebilir veya dökün Şerbet kalıbını buzdolabının dondurucu tabakasına koyun ve meyve buzlu şeker dışarı çıksın, bangbangbang!
7. Adım
Marul, elma, limon, yoğurt, tatlım --- Kilo verme suyu Geceleri yemek yemiyorum, bir bardak sıkıp içiyorum, doydum, haha
8. Adım
Muz, elma, yoğurt, bal, su - daha kalın yapmak istiyorsanız su eklemenize gerek yoktur
9. Adım
Marul, kereviz, elma, bal, limon suyu, su-kilo kaybı suyu Kerevizin tadı hoşunuza gitmiyorsa, biraz daha az kereviz koyabilirsiniz. Tadı daha iyi olması için biraz limon suyu ekleyin - bu müshil etkisi gerçekten çok iyi. İçtikten sonra yaklaşık bir iki saat tuvalete koştum.
10. adım
Kereviz, salatalık, mango, limon suyu, su-müshil ve zayıflama Evdeki mangolardan biri aslında kırılmıştı, iyi kısmını kesip kerevizi sıkmaya çalıştım tadı güzeldi, bugün kereviz yapraklarını da sıktım. Kereviz lifi açıkça görülebilir, gevşemeye devam edin
11. adım
Kereviz, domates, limon suyu, kilo vermek için su-sebze suyu ... Kerevizin tadı çok belirgin olmasın ve tadı güzel olsun diye biraz daha limon suyu koyuyorum Kilo vermek, ara öğün tutmamak ve meyve suyuna devam etmek için gecenin ortasında guruldayan aç mide
Adım 1/2
Kereviz, elma, havuç (resim yanlışlıkla domates olarak yazılmıştır), limon suyu, bal, su ---- kilo verme suyu, yüksek tansiyonu ve vasküler sklerozu önler ve dengeler Daha fazla limon suyu, ekşi ve tatlı koyun
13. adım
Kavun, elma, kereviz, limon suyu, bal, su ------- kilo kaybı Tadı güzel ~
14. adım
Tazeleyici salatalık suyu, suyunu sıkmak için sadece salatalık ve su kullanın, ancak limon suyu ve bal da koydum, tadı biraz daha zengin - salatalık az şeker içeriyor, kilo vermeye iyi geliyor
Adım 15
Kavun + elma + yoğurt + limon suyu + bal-lezzetli ve lezzetli Hangi meyve suyu sıkılırsa çekilsin, her zaman biraz limon suyu eklerim, tadı ferahlatıcıdır
16. adım
Muz + elma + bal + limon suyu + su - kilo kaybı ve açlık Sabahın ortasında acıktım. Aç karnına yoğurt içemiyorum. Suyla suyunu sıksam iyi olur. Tadı hala lezzetli, haha
17. Adım
Muz + salatalık + yoğurt + limon suyu ---- salatalık ekleyin, daha taze ve daha az tatlı, lezzetli
Adım 18
Muz + domates + bal + su --- Akşam yemeğinde yemedim, bundan bir bardak içtim ve biraz daha az bal koydum, tadı güzeldi
Adım 19
Elma + salatalık + su + bal --- ısıyı temizler ve detoksifiye eder, rengi çok güzel ve ferahlatıcıdır
20.Adım
Kavun + muz + yoğurt + limon suyu --- lezzetli, ev yapımı yoğurt yapmak için çok geç, süpermarkette satın alınan yoğurt kendi yaptığınız kadar kalın değil, sorun değil
21. adım
Elma + domates + muz + limon suyu + bal + su --- kahvaltıda meyve suyu, neden biraz acı tadı bilmiyorum, muz sapının nedeni bu olabilir
Adım 22
Kavun + muz + armut + yoğurt + limon suyu - lezzetli
Adım 23
Elma + mango + limon suyu + su --- yoğurt yok, hadi soğuk beyazla açalım, aynı zamanda lezzetli
Adım 24
Mor tatlı patates + elma + su + bal --- Mor tatlı patatesin faydalarını söylemeye gerek yok, rengi de çok güzel, bal koyulup konulamaz
Adım 25
Elma + kavun + bal + limon suyu + su --- bal ihmal edilebilir, limon suyu elmanın oksidasyonunu önler, biraz ekşi tat eklemek lezzetlidir
Adım 26
Bu gevrek canlılığı gerçekten seviyorum
Adım 27
Mor tatlı patates + bal + su --- tatlı ve mumsu, tadı güzeldir ve yeterli besin maddesine sahiptir. Daha fazla su koyun, aksi takdirde çok kalın olur ve dökülmesi kolay olmaz
Adım 28
Mango + salatalık + limon suyu + bal + su --- lezzetli, sadece bir mango kullanılıyor ama tadı hala çok kuvvetli, limon suyu çok ekleniyor, internete bakın, havuç eklerseniz küçük bir kase olarak kullanılabilir Arkadaşlar
Adım 29
Armut + limon suyu + su-Daha fazla limon suyu koyuyorum, C vitamini harika bir takviyedir
Adım 30
Ejder meyvesinin başını ve sapını çıkarın, kabuğunu soyun, ikiye bölün ve kullanım için etini kesin.Kabuğu ince şeritler halinde kesin ve meyve suyu makinesine su ekleyin.Evimde süt yok.Kullandığım su, ballı limon suyu ekleyin, birkaç kez sıkarak meyve suyu yapın Bir kaseye dökün, pitaya etini ekleyin ve yiyebilirsiniz.Geçmişte sadece eti yenirdi, düşünmek bir israftır.Kabuğu, antioksidan ve yaşlanma önleyici etkileri olan süper zengin antosiyanine sahiptir.
Adım 31
Daha önce kullandığım sütün tadı hoşuma gitmedi. Yoğurdu değiştirmek gerçekten çok daha lezzetliydi, daha çok bal eklemek, çünkü ev yapımı yoğurdum şeker içermiyor, bu yüzden daha iyi tatmak için daha çok bala ihtiyacım var. Guiling macunu da kendim yapıyorum. Yazın güzel
Adım 32
Papaya, yoğurt, bal --- bal eklenebilir veya eklenmeyebilir, papaya iyi sindirime yardımcı olur
Adım 33
Kereviz yaprağı suyu ve ekmekle yapılan köfte, bunu uzun süre yapmak istedim ama çok tembeldim bugün nihayet ... rengi çok güzel Kereviz yapraklarını sıkarken daha narin yapacağım.
34. adım
Yoğurt + muz + mor patates + limon suyu -------- kahvaltıdan arta kalan malzemelerle yapılmış hahaha, dün sadece yeterince tatlı olmayan mor patates ve yoğurt kullandım. Bugün muz ekledim ve lezzetliydi
Adım 35
Yoğurt + muz + limon suyu + çeri domates + ananas --------- Bu yıl ilk defa ananas aldım, çok lezzetliydi.Yoğurt ve muzlu limon suyu, dilimlenmiş ananas, ikiye dilimlenmiş kiraz domates ile sıkılmış , Sadece kaseye at, köpeğin içmesi için bir pislik kaldı ve neredeyse açgözlü, gözleri bana bakıyor ve teslim oluyor. . .
Adım 36
Çilek + elma + yoğurt ---- Markete her gittiğimde bir çok çilek satıcısı var, daha önce hiç almadım. Bugün nihayet iyi bir tanesine rastladım.Tezgahtan tatlı bir çilek kokusu alabiliyorsunuz. Kararlı bir şekilde satın alın! Trendleri takip et ve çilekli bardak yap, haha
Adım 37
Mor tatlı patates + elma + yoğurt + limon suyu ------ Saat 4'ü geçti ve çok acıktım (o) ... Kilo vermek istiyorum, yiyemiyorum ya da etmiyorum, içtikten sonra smoothie yapmaya devam ediyorum, tokum, köpek Köpek dilini yaladı ve içmem için bekledi hahaha
Adım 38
Dut + muz + küçük domates + yoğurt + limon suyu ------ trendi takip ederek bir smoothie yapın, süper basit, muzu ince bir şekilde kesin ve bardağın içine yapıştırın ve kalanını dut, yoğurt ve limon suyuyla sıkın. Bir bardağa dökün, son olarak küçük domateslerin dört versiyonunu da koyun ve birkaç dut koyun, bitti, lezzetli ve dut antosiyaninleri süper yüksek, bilgisayar ailesi kesinlikle daha fazla içmek için iyi
Adım 39
Marul + elma + limon suyu + su - yemeklerden önce bir içecek, beslenme ve doyurucu açlık
