kabak
50 gram
Avokado
80 gram
yulaf ezmesi
25 gram
Formül sütü
250 ml
Yardımcı maddeler 2ml sızma zeytinyağı Avokado kabak yulaf ezmesi nasıl yapılır 1 Hammaddeler hazır; 2 Kabak etini soyup çıkarın, ince dilimler halinde kesin ve 15 dakika buharda pişirin; 3 Buharda pişirilmiş balkabağı bir kaşığın arkasıyla püre haline getirin; 4 Yulaf ezmesini suya veya süte dökün, kaynatın ve kabak püresine dökün; 5 Eşit olarak karıştırın, tekrar kaynattıktan sonra ocağı kapatın; 6 Zeytinyağını dökün ve iyice karıştırın; 7 Avokadoyu ikiye bölün ve iç kısmını ve eti ayırmak için eti her iki elinizle bükün; 8 İkiye böldükten sonra, bir bıçakla çekirdeği kesin ve ardından çekirdeği tamamen çıkarmak için hafifçe yukarı kaldırın; 9 Avokado püresini nazikçe kazımak için bir kaşık kullanın, balkabağı lapasına ekleyin ve karıştırın.