Mor Tatlı Patates Yoğurt Çıtır Fincan - Yemeği
"Kilo vermek tabular gerektirir, ancak her zaman açgözlü olduğunuzda, yemeğin cazibesi karşısında ağzınızı hareket ettiremezsiniz. Bu çok rahatsız edici. Neden bu" küçük tatlıyı "denemiyorsunuz! "Küçük bir tatlı" olduğu söylense de sizi şişmanlatmaz.Mor tatlı patatesin tatlılığı ile yoğurdun ekşiliği iç içe, tatlı ve ekşidir, yoğun bir tada ve güçlü bir tokluk hissine sahiptir. Mor patates, antosiyaninler ve diyet lifi açısından zengindir, yoğurt protein açısından zengindir, yulaf ezmesi bağırsak peristalsisini teşvik edebilir, düşük kalorili ve sağlıklıdır! " Malzemeler
- Mor Tatlı Patates İki
- yoğurt Bir kupa
- Kızarmış ekmek İki parça
- Süt 50 gram
- Çabuk hazırlanan yulaf ezmesi Doğru miktar
- Tatlılık Damak zevki
- buhar Zanaat
- yarım saat zaman tükeniyor
- basit Zorluk
-
1 Mor patatesleri soyun ve tamamen pişene kadar 15 dakika suda buharda pişirin.
-
2 Tostu küçük kareler halinde kesin ve fırın tepsisine yerleştirin Tostu fırının ortasına yerleştirin Üst ve alt sıcaklık 180 derece Pişirme süresi 5-7 dakika Yüzey altın olana kadar pişirin ve sonra çıkarın.
-
3 Mor tatlı patates buharda pişirilip püre haline getirilir ve üzerine süt
-
4 Eşit olarak yapışkan bir macun haline getirin.
-
5 bardağa bir kat mor tatlı patates ve bir kat çıtır çıtır kızarmış ekmek koyun, uygun miktarda yoğurt dökün ve bir kat hazır yulaf ezmesi ile örtün.
-
Sırayla 6 üst üste geldikten sonra, bir fincan mor tatlı patates çıtır çıtır fincan yapılır.
-
7 Acele et ve yap, onu yiyeceğim ~~
Balkabağı Çilekli Daifuku
önceki
Patates Cipsi Tavuk Kanadı
Sonraki
