Kabak ve Çin wolfberry darı lapası - Yemeği
Kabak darı lapasının faydaları çok fazla, besleyici kahvaltı lapası, çabuk pişirin! 1. Kabak darı lapası vücudu besleyebilir.Darı lapası doğası gereği hafiftir, çeşitli vitaminler ve eser elementler içerir ve özellikle sindirimi kolaydır. 2. Kabak darı lapası yin besleyici ve mideyi besleyici etkiye sahiptir ve hasarlı mide mukozasını onarabilir.Mide hastalığı olan hastalar için ideal bir besindir.Sadece insanların vücudunu düzenlemekle kalmaz, aynı zamanda çeşitli besinler için insan vücudunun ihtiyaçlarını da karşılar. 3. Kabak darı lapası detoksifiye edebilir Balkabağı darı lapasının güçlü bir detoksifikasyon etkisi vardır, çünkü kabak gıda maddesinde Dali pektin içerir.İnsan vücuduna girdikten sonra, insan vücudundaki pek çok kalıntı toksini emebilirler. 4. Kabak darı lapası mideyi besler ve sindirime yardımcı olur. Kabak darı lapası mideyi besler ve sindirime yardımcı olur.Bu tür yulaf lapasında çok fazla vitamin vardır.B vitamini içeriği özellikle yüksektir, zarar görmüş mide mukozasını onarabilir. Sindirim suyunun salgılanmasını artırabilir ve insanların sık görülen hazımsızlık, mide bulantısı ve kusma üzerinde belirgin hafifletici etkileri vardır. kabak 200 g Xiaomi 20 gram Wolfberry Kullanışlı Shimizu 500 g
Aşama 1
Kabağı yıkayın ve soyun.
Adım 2
Sadece küçük parçalara ayırın.
Aşama 3
Darı tekrar yıkandı.
4. adım
Kurt üzümü yıkayın ve bir kenara koyun.
Adım 5
Tüm malzemeleri bir tencereye koyun, yüksek ateşte kaynatın ve 20 dakika kısık ateşte pişirin. Mantarlı Tavuk Congee
önceki
