Orkinos
610 g
Takviyeler Üzüm çekirdeği yağı, hafif soya sosu, zencefil, yeşil soğan Çiğ kenevir lekeleri pişirme uygulaması 1 Malzemeler: kenevir lekeleri, zencefil ve yeşil soğan. 2 Zencefili dilimleyin ve bir tabağa koyun. 3 Kenevir bölgesini yıkayın ve tabağa koyun. 4 Zencefil parçalarını serpin. 5 Buharlı pişiriciye koyun. 6 Tencereyi kapatın ve 10 dakika boyunca buharda pişirin (buharda pişirme süresi balığın boyutuna göre belirlenir). 7 Süre dolduğunda ısıyı ortaya çıkarın ve kapatın. 8 Balık tabağına su dökün ve yeşil soğanı koyun. 9 Sıcak yağı çiseleyin. 10 Sadece hafif soya sosu ekleyin.