Karıştırılmış Enoki Mantarı - Yemeği

"Günümüzde sebze pazarında çok sayıda enoki mantarı var. Flammulina velutipes özellikle çocukların yemesi için uygundur. Çocukları daha akıllı hale getirecektir. Malzemeler
  • Enoki mantarı 500 g
Aksesuarlar
  • havuç 1
  • salatalık 1
  • Sarımsak 3 yaprak
Malzemeler
  • tuz Doğru miktar
  • Tavuk Özü Doğru miktar
  • Susam yağı Doğru miktar
  • Biber yağı Doğru miktar
  • Beyaz şeker Doğru miktar
  • Biraz baharatlı Damak zevki
  • karıştırmak Zanaat
  • Yirmi dakika zaman tükeniyor
  • basit Zorluk
  • 1 Enoki mantarlarını seçin ve suyla durulayın. Kaynayan tencereye su koyun ve kaynatın. Enoki mantarlarını ekleyin.
  • 2 Beyazlatılmış enoki mantarlarını çok soğutun.
  • 3 Enoki mantarlarını 1 inçlik parçalar halinde kesin ve bir kenara koyun.
  • 4 Salatalıkları durulayın, filamentler halinde kesin ve bir kenara koyun.
  • 5 Havuçları durulayın, ince şeritler halinde kesin, kenara koyun
  • 6 Sarımsakları soyun, ince doğrayın, kenara koyun.
  • 7 Enoki mantarlarını, salatalıkları, havuçları ve sarımsakları tabağa koyun.
  • 8 Şeker, tuz, kırmızı biber yağı, tavuk özü, susam yağı vb. Ekleyin ve iyice karıştırın.

İpuçları

Enoki mantarlarını suyla haşlarken, beyazlatılmış sebzelerin parlak olması için suya bir tutam tuz ve birkaç damla yağ damlatın.
Qingming Huabazi
önceki
patates kızartması
Sonraki
Patates Kavrulmuş Tavuk Nuggets
Haşlanmış Kırmızı Hurma Güvercin Çorbası
İlkbaharda bağışıklığı geliştirin - salatalık ile karıştırılmış çift mantar
Yumurtalı Dragon Roll
Yazın önemli bir demir ve çinko takviyesi olan bebekler yemeyi sever ve çiğneme egzersizi yapabilir!
O kadar lezzetli ki demir ve çinko takviyeleri ile sindirimi kolay, hafif bir yudumla eriyecek ve bebek parmaklarını yalayarak yiyecektir!
Demir ve çinko takviyesi için ipuçları, iştahsız bebekler çok yiyebilir
Görme yeteneğinizi geliştirin, karaciğeri besleyin ve demir - balık aromalı domuz karaciğeri takviyesi yapın
Shimei Yulaf Lapası-Kilo Kaybı Yulaf Lapası Serisi | "Ispanak Lapası" detoksifiye eder ve kilo verir, demir ve kanı takviye eder Kilo kaybı tarifleri
Demir Takviyesi Domuz Karaciğeri Ispanaklı Congee
Kırmızı hurmalardan daha fazla demir içeren bir meze
Bebek Maması için Demir Takviyesi Domuz Karaciğeri Tozu
To Top