Kızarmış Erişte (Sağlıklı ve Az Yağlı Versiyon) - Yurtta Sağlıklı Günlük Yemek - Yemeği

Kolay ~ kişi başına Uzun patlıcan Bir Tel şehriye Doğru miktar Keçiboynuzu (börülce) Doğru miktar Arpacık Bir Sos soya sosu İki kaşık şeker Üçte bir kaşık sirke Bir buçuk kaşık maydanoz Doğru miktar Susam yağı Doğru miktar Biber yağı Doğru miktar Sarımsaklı biber sosu Doğru miktar karabiber tozu Doğru miktar
  • Kurutulmuş erişte, on ila yirmi saniye pişirin, çıkarın ve kurutun (veya soğutun)

  • Patlıcanı küçük parçalar halinde doğrayın, daha sonra kullanmak için tuzlu suya batırın, yaklaşık on dakika bekletin, ıslattıktan sonra suyu kurutun ve yağı dökün.

  • Börülceyi küçük parçalara ayırın ve sosu hazırlayın

  • Doğranmış yeşil soğan tenceresi

  • Börülceleri ekleyin ve kavurun, biraz karabiber ekleyin, neredeyse şeffaf olana kadar kavurun, ardından yağlanmış patlıcanı ekleyin

  • Patlıcan neredeyse yumuşayınca bir kaşık dolusu sos koyun ve bir süre pişirin

  • Su ekleyin ve malzemesiz güveç

  • Erişteleri su yarı yarıya düştüğünde ekleyin

  • Kalan sosu erişte üzerine dökün, hafifçe karıştırın (eriştelerin konumunu değiştirmeyin), üzerini kapatın ve güveç

  • Neredeyse tüm erişteler renklidir, erişteleri eşit şekilde karıştırmak için alttaki bulaşıkları ters çevirebilir, kişniş dilimlerini süslemek için ekleyebilirsiniz

  • Onu yiyebilirsin ~

  • Soya Sütü Mantou
    önceki
    Kimyonlu kızarmış erişte
    Sonraki
    Soğuk Soba Eriştesi
    Mercimek Kızarmış Erişte
    Ev yapımı pirinç eriştesi (hızlı el, lezzetli, kırılmaz versiyon)
    Domates ve yumurtalı erişte
    Soğuk erişte aromalı soğuk erişte (bu şekilde yapılan soğuk erişte gerçekten lezzetlidir)
    Ispanaklı erişte
    Liangpi - El yıkama (sıfır hata)
    Tavada kızartılmış erişte halkaları - erişteden bıkmış çocuklar için
    Old Beijing Fried Soya Eriştesi [Küçük Kase Kuru Kızartılmış]
    Tencere-brokoli jambon ve yumurta içinde kızarmış erişte
    Ev yapımı wonton sarmalayıcılar
    Lezzetli Hunan eti ezilmiş tohumlar ~ pirinç eriştesi için
    To Top