Soğuk acı krizantem - Yemeği
"Acı krizantem bir tür krizantemdir. Hafif acı tadı ve yeşil rengi vardır. Kızartılabilir veya soğuk servis edilebilir. Acı krizantemdeki diyet lifi içeriği nispeten yüksektir Diyet lifi detoksifikasyonu hızlandırabilir, bağırsak sağlığını koruyabilir, kanseri önlemeye ve kan şekerini kontrol etmeye yardımcı olabilir. " Malzemeler
- Acı krizantem Bir ağaç
- Mor lahana bir dilim
- Susam yağı Bir kaşık dolusu
- Portakal Doğru miktar
- çeri domatesler İki ağaç
- Tavuk Özü Doğru miktar
- tuz Doğru miktar
- Şeker Doğru miktar
- Işık Damak zevki
- karıştırmak Zanaat
- On dakika zaman tükeniyor
- basit Zorluk
-
1 Acı krizantemi yıkayın ve suyu boşaltın.
-
2 Mor lahanayı yıkayıp parçalayın.
-
3 dilim portakal ve çeri domates.
-
4 Tuz, tavuk özü, şeker, susam yağını koyun ve iyice karıştırın (sadece bir damla şeker koyun)
-
5 Eşit olarak karıştırın ve ardından tabağa koyun.
Karıştırılmış Enoki Mantarı
önceki
