Yeşil sebzeli tofu - Yemeği

Malzemeler

soya peyniri

400 g

sebzeler

150 g

Yağsız et

100 gram

Aksesuarlar: yağ, tuz, soya fasulyesi ezmesi

Yeşil sebzeler, soya peyniri ve güvenli yemekler uygulaması 1 Malzemeleri hazırlayın.

2 Ilık tencere, ılık yağ, orta ve küçük ateş, yağa biraz tuz koyun. (Kızarmış tofu yapışmaz tava)

3 Tofu koyun.

4 Tofu her iki tarafı da altın olana kadar kızartın.

5 Tofuyu 2 taraftan çıkarın, doğranmış domuz etini ortasına koyun ve kızartın.

6 Bir kaşık dolusu soya fasulyesi ezmesi alın.

7 Soya fasulyesi salçasını ve eti iyice kızartın.

8 Et koyu kırmızı olarak kızartıldıktan sonra tofu ile karıştırın.

9 Yeşil sebze saplarını yerleştirin.

10 Tuzu bir kenara koyun.

11 İyice karıştırın.

12 Yeşil lahana yapraklarını ekleyin.

13 Karıştırın ve tavadan çıkarın.

Pastırmalı kızarmış bamya
önceki
Yeni başlayanlar için bisküviler
Sonraki
Yeşil soğan domuz pastası
Krep
Domates Mantarlı Yumurta Çorbası
Acı Kabak Kızarmış Bacon
Yabani Sanjiao ile Haşlanmış Sığır Eti
Yağsız Etli Tofu Çorbası
Sarımsak filizi ile tavada kızartılmış domuz pastırması
Chun Bud Kızarmış Kaz Yumurtası
Ekşi Acılı Buharda Köfte
Kızarmış Saury
Pastırmalı Omlet Sandviç
Baharatlı Kanat

Copyleft gutx

To Top