Malzemeler
Ton balığı parçaları
1 can
küçük patates
2 parça
Keçiboynuzu
2 parça
Kiraz domates
6
Yumurta
1 parça
Yardımcı Malzemeler: Uygun miktarda tuz, yerli limon, yarım biber, 1 adet karabiber, uygun miktarda soğan, birkaç kumkat, 1 adet lahana
Ton balıklı sebze ve meyve salatası uygulaması 1 malzemeleri hazırlamak;
2 Çeri domatesi ikiye bölün, soğanı doğrayın, kamkatları 4 parçaya bölün; biber doğrayın;
3 Küçük patatesleri soyup pişirin ve 4 parçaya bölün; fasulyeleri dilimleyin ve tuzlu kaynar suda haşlayın; lahana yapraklarını doğrayın, kaynar suda haşlayın, kenara koyun;
4 Yumurtaları haşlayın, kabuklarını çıkarın ve parçalara ayırın;
5 Konserve ton balığını açın, ton balığı parçalarını çıkarın ve büyük bir kaseye koyun, daha küçük parçalar elde etmek için çubuk kullanın;
6 Bir kasede yumurtalar dışındaki tüm malzemeleri genişletin, biraz tuz ve ezilmiş karabiber ekleyin, limon suyuna sıkın ve hafifçe karıştırın;
7 Yumurtaları ekleyin, teneke kutunun bir kısmına yağı dökün, biraz karıştırın ve lezzetli ve sağlıklı ton balığı salatası yiyin ~~~
-
- Avokado Yumurta Sebze Salatası
-
- Karidesli Kızarmış Marul
-
- Fıstık Kırmızı Hurmalı Soya Sütü
-
- Kırmızı fasulyeli çörekler
-
- Alıç Sosu
-
- Ekşi turp lotus kök şeritleri
-
- Marul salatası
-
- Kıyılmış biber kuru tencere ve erişte tencere
-
- Esmer şekerli buzlu jöle
-
- Kış Kavun Çayı
-
- Ekşi Biberli Buharda Pişirilmiş Balık
-
- Kavun Püresi Salatası
