Basit, hızlı ve sağlıklı akşam yemeği - Yemeği
Meyve ve kuru buharda pişirilmiş ve brokoli tabağı Brokoli Bir On kuru buharda pişirilmiş Ne kadar yediğini gör Meyve ile Doğru miktar Sarımsaklı biber sosu Diğer favori sosla değiştirilebilir Ezilmiş karabiber İstiyor musun
Brokoliyi küçük parçalar halinde kesin, yıkayın ve kızdırın. Suya birkaç damla yağ ve tuz koyun. Tencereye birkaç 25 saniye koyun. Çok uzun süre pişirmeyin, aksi takdirde çıtır çıtır olmaz.
Brokoli sıcak suyunu buharla kurutmak için kullanın, süpermarketten satın alınan kuru buharı on dakika buharlayın
Meyveleri yıka ve kes
Tabağı ayarlayın, yaratıcılığınızı tam olarak oynayın
Ezilmiş karabiber serpin, acı biber sosu sıkın ve olmasını sağlayın!
Tangjiao Balık Congee
Sonraki
