Kahverengi Pirinç ve Kırmızı Fasulye Coix Tohum Sütü - Yemeği
"Günümüzde kepekli tahıllar yemek savunuluyor, bu yüzden hadi kepekli tahıllar içelim. Kahverengi pirincin insan bağışıklık fonksiyonunu iyileştirebileceği, kan dolaşımını artırabileceği, depresyon ve sinirliliği ortadan kaldırabileceği ve kardiyovasküler hastalıkları, anemiyi, kabızlığı ve bağırsak kanserini önleyebileceği söyleniyor. Beslenmesi cilalı pirinçten çok daha iyidir. Esmer pirincin pişirmede daha iri bir tadı vardır ve sıradan insanların bunu kabul etmesi kolay değildir, macun yapmak için kullanıldığında kalın ve kalın hamur mideye dökülür ve tat problemi olmaz. Arpa ve kırmızı fasulye, dalağı ve nemi canlandırmak için iyi şeylerdir.Kahverengi pirinçle birlikte bir kavanoz pirinç sütü ile birlikte gelir. Su biraz daha fazla ve daha ince ama yine de iyi. " Malzemeler
- Esmer pirinç 30 g
- Arpa 30 g
- kırmızı fasulyeler 30 g
- Su 1500 ml
- Orijinal Damak zevki
- Suyunu sıkmak Zanaat
- Saatler zaman tükeniyor
- basit Zorluk
-
1 İçindekiler: 30 gram esmer pirinç, 30 gram arpa, 30 gram kırmızı fasulye, 1500 ml su
-
2 Tüm malzemeleri yıkayın ve suyu kontrol edin,
-
3 Bir kaseye dökün ve saçlar yükselene kadar suyla ıslatın.
-
4 Filtre bezini filtre ekranına koyun ve tofu makinesi çırpma kovasına koyun,
-
5 Tüm malzemeleri dökün,
-
6 Su ekleyin.
-
7 kapağı kapatın,
-
8 Tabana yerleştirin ve tıklayın.
-
9 Soya sütü işlevini başlatın.
-
10 Dayaktan sonra çırpma kovasını çıkarın,
-
11 ortaya çıkarmak,
-
12 Filtre süzgecini çıkarın ve bulamacı karıştırın.
-
13 Döküp iç,
İpuçları
Her malzemenin oranı istediğiniz gibi ayarlanabilir. Su tüketimi tercihinize göre ayarlanabilir. Ezilmiş pirinç gevreği kendi zevkinize göre şekerle içilebilir. Kızarmış ot sazanı
Sonraki
