Soğutulmuş kereviz # siyah diş macunu kazanmak için bir hareket # - Yemeği
Kerevizin etkinliği: yağı gidermek ve kan basıncını düşürmek, karaciğeri beslemek, diürez ve şişkinlik, sinirleri ve sinirliliği yatıştırmak, kemikleri güçlendirmek, kanser ve anti-tümörün bastırılması, besleyici ve besleyici eksiklik. Havuçların etkisi: dalağı canlandırmak ve yiyecekleri yok etmek, karaciğeri canlandırmak ve görme yeteneğini iyileştirmek, ısı ve detoksifikasyonu gidermek, kızarıklığı gidermek, qi'yi azaltmak ve öksürüğü gidermek. Siyah mantar, kan pıhtılarını azaltabilen, tromboz oluşumunu önleyebilen, ateroskleroz ve koroner kalp hastalığını önleyebilen K, E vitamini ve kalsiyum, protein, demir, magnezyum vb. Zengin mineraller içerir. Katıl: # Siyah diş macunu çok etkili bakım, kazanmak için tek hareket # kereviz Doğru miktar havuç 1 Siyah mantar Doğru miktar Yer fıstığı Kullanışlı Anason (Çin biberi, defne yaprağı, yıldız anason) Doğru miktar tuz Doğru miktar soya sosu Doğru miktar Şeker Doğru miktar sirke Doğru miktar Sarımsak 3 yaprak Susam Yağı (Salata Yağı) Doğru miktar
Aşama 1
Yerfıstığı, yıldız anason, biber, defne yapraklarını 5 saatten fazla veya bir gecede suda bekletin. Tuz ekleyin ve pişirin, suyu alın ve daha sonra kullanmak üzere boşaltın.
Adım 2
Kerevizi ve havuçları parçalara ayırın, bir tencereye su koyun, uygun miktarda tuz ekleyin, ıslatılmış mantarı dökün ve 1 dakika pişirin, sonra kereviz ve havucu dökün ve 2-3 dakika pişirin.
Aşama 3
Suyu, soğuk suyu veya buzlu suyu çıkarın ve boşaltın. Hafif soya sosu, sirke, tuz, şeker, sarımsak ezmesi, az miktarda soğuk su (isteğe bağlı) ekleyin, iyice karıştırın, bir leğene dökün, uygun miktarda yağ ekleyin ve iyice karıştırın.
4. adım
Taze ve gevrek
Adım 5
Yükleniyor
