Uygun miktarda tuzlu hafif soya sosu uygun miktarda diş sarımsak uygun miktarda takviye eder
Lahana yetiştirme uygulaması 1 Lahananın kalın yapraklarını seçin ve sapından kesin.
2 Temiz su ile ıslatın ve yıkayın.
3 Kaynatma kabındaki su küçük kabarcıklar çıkıncaya kadar kaynayınca lahana yapraklarını kaynatma kabına dökün ve yapraklar koyu yeşil olana kadar haşlayın ve çıkarın.
4 Diş sarımsağı bir bıçakla ince kıyılmış sarımsakla doğrayın.
5 Suyu kontrol altına almak için lahanayı kaldırdıktan sonra üzerine kıyılmış sarımsak serpin.
6 Hafif soya sosu, rafine tuz ve susam yağı ekleyin, iyice karıştırın.
