kurutulmuş karides
40 g
salatalık
200 g
Sarımsak
8 kapsül
Takviyeler, tuz, sirke, 1 çay kaşığı, çok taze, 1/2 çay kaşığı, susam yağı, doğru miktarda Deniz pirinci salatalıkla karıştırılır - ilk yöntem 1 Deniz pirincini ılık suda bekletin. 2 Salatalığı ateş ettikten sonra parçalara ayırın. 3 Diş sarımsağı ince ince doğrayın. 4 Üç malzemeyi bir araya getirin, susam yağı, sirke, çok taze tuz ekleyin ve iyice karıştırın.