Önce muzlu mangolu smoothie yapın. Malzemeleri iyice kesin.
Küçük bir muz parçasını saklayın ve ince dilimler halinde dilimleyin.
Fincanın duvarına yapıştırın.
Tüm malzemeleri nuwave vakum kırıcıya koyun.
Daha kalın olan eski yoğurt kullandığım için bir bardak saf süt ekliyorum.
Kırık duvar pişirme makinesinin taze meyve işlevini başlatın.
Serin ve ferahlatıcı olması için yazın biraz buz küpleri ekleyin. 30 saniyede lezzet sunulur.
Ardından, zayıflama salatalık kavun meyveli içecek yapın. Malzemeleri yıkayın ve kesin.
Kesilen tüm malzemeleri kırık duvar pişirme makinesine koyun ve ardından uygun miktarda saf su ekleyin.
Taze meyve fonksiyonunu etkinleştirin, 30 saniye içinde hazır ve içmeye hazır olacaktır.
Son olarak yaban mersini ve dutlu smoothie yapın.
Tüm malzemeleri kırık duvar pişirme makinesine koyun. Biraz buz küpü ve süt koyun.
Buz işlevini etkinleştirin.
Yaz aylarında zayıflamak ve kilo almadan kilo vermek için bunun gibi meyveleri "iç".