g u t x .com.tr İpek yolu - Çin'i anlamaya götürürüm

Süt kabak suyu - Yemeği

Malzemeler

Süt

1 torba

kabak

500 g

Su miktarı

Süt kabak suyu nasıl yapılır 1 Dilimler halinde satılan bir parça portakal kabak seçin.Bu tür balkabağı daha tatlı bir tada sahiptir ve portakal rengi ne kadar çok olursa o kadar tatlı olur;

2 Kabuğu soyun ve küçük küpler halinde kesin.Kullanılan miktar nispeten büyük olduğundan soya sütü makinesinin makine kafasını kapatmak kolay olmayacağından daha küçük kesilmesi gerekir;

3 Doğranmış balkabağını soya makinesine koyun.Birçok doğranmış balkabağı olduğu görülüyor ve tadı daha lezzetli!

4 Su ve süt ekleyin Eğer güçlü aromalı sütü seviyorsanız tüm sütü ekleyebilirsiniz.Güçlü bir tada sahip sütü sevmiyorum, bu yüzden sütü ve suyu karıştırdım Soya sütünün su seviyesi 1300ml. , Toplam miktar en yüksek su işaretine eklenir;

5 Soya sütü makinesini açın ve "pirinç ezmesi" işlevini seçin.Bu işlev tuşuna sahip değilseniz, soya sütü veya tahıl işlev tuşunu da kullanabilirsiniz; soya sütü makinesi bittikten sonra, bir fincan buharda kokulu kokulu süt kabak suyu hazırdır. Pişirilmemekten endişe edin, soya sütü otomatik olarak pişirilir, böylece kabak suyu piştikten sonra sıcak olur, bu yüzden dökerken dikkatli olun;

6 Tamam, süt aromalı kabak suyu hazır, özellikle kolay değil mi! Gerçekten ihtiyacımız olan şey bu tür sağlıklı içecektir. Bitmiş süt aromalı kabak suyu parlak sarıdır. Daha fazla süt eklerseniz rengi daha açık olur. Süt eklemezseniz saf kabak suyu olur ve rengi turuncu olur. Sarı, istediğini yapabilirsin, soya sütü makinesi veya kırık duvar pişirme makinesi ile yapabilirsin.

7 [Kabağın beslenmeye girişi hakkında] Kabak, vitaminler ve pektin içerir, pektin vücuttaki bakteriyel toksinleri ve diğer zararlı maddeleri bağlayıp yok edebilir ve detoksifikasyon etkisi oynayabilir; Kabakta bulunan pektin, mide hastalığı olan hastalar için uygun olan mide-bağırsak sisteminin mukoza zarını da koruyabilir.Ayrıca, kabakta bulunan bileşenler safra salgılanmasını teşvik edebilir, mide-bağırsak hareketliliğini güçlendirebilir ve yiyeceklerin sindirimine yardımcı olabilir; Kabak aynı zamanda kanserojen nitrozaminlerin mutasyon etkisini ortadan kaldırabilir, kanser önleyici etkiye sahip olabilir ve karaciğer ve böbrek fonksiyonlarının yenilenmesine yardımcı olabilir ve karaciğer ve böbrek hücrelerinin yenilenme yeteneğini artırabilir; Kabakta bulunan zengin karotenoidler vücutta A vitaminine dönüştürülebilir ve bu da görsel gelişimde ve kemik gelişiminde önemli rol oynar.

8 Bu sağlıklı içecek ister yetişkinler ister çocuklar için çok popüler olacak, tatlı ve yoğun, dışı çeşitli katkı maddeleri içeren içeceklerden yüz kat daha lezzetli, çabuk seviyorum. Haydi Yapalım şunu! Bana yorum bölümünde söyle, bu balkabağı yaklaşımını beğendin mi? Beğendiyseniz, daha fazla arkadaşınızın görebilmesi için beğenebilir, yer işareti koyabilir ve iletebilirsiniz!