Zayıflama yemeği _ karabiberle kavrulmuş kabak - Yemeği
Kabak tatlı patates alkali gıdalardır, pirinç ve et asitli gıdalardır, bu nedenle kabak yemek vücudun asit-baz dengesini koordine edebilir. Kabak, vitamin ve diyet lifi bakımından zengindir, tok hissetmesi kolaydır. Ayrıca balkabağı meyve gibidir, şeker kolayca yağa dönüştürülemez bu nedenle kabak yemenin kilo verme etkisi olduğunu söylemek mantıklıdır. İhale balkabağı (küçük) Bir Karabiber bir miktar Fesleğen doğranmış bir miktar
Aşama 1
Balkabağını yıka.
Adım 2
Eti kesin ve çıkarın.
Aşama 3
Sonra yaklaşık 1-2 cm kalınlığında hilal şeklinde kesin.
4. adım
Bir fırın tepsisine bir tabaka folyo sürün, balkabağına koyun ve eşit miktarda karabiber ve fesleğen serpin. Fırını önceden ısıtın ve 20 dakika 180 derecede pişirin. Aynı zamanda lezzetli olan balla da pişirebilirsiniz.
Adım 5
Bitti, Xiangxiang'ın tadı daha da iyi.
6. Adım
Biraz kuru gül serpin. Gül aromalı kavrulmuş kabak.
7. Adım
Arka plan.
8. Adım
Tamamlanmış ürün
9. Adım
Tamamlanmış ürün
10. adım
Fitness için bir kutu kavrulmuş balkabağı getirin. Fitness yemeği olarak kavrulmuş balkabağı kesinlikle en iyi seçimdir. .
