Kızarmış Mantarı Pırasa ve Soya Pırasa ile karıştırın - Yemeği
"Bahar geldi ve buradaki sıcaklık 28 dereceye ulaştı ... Bu, doğrudan yaza girme ritmi! Her çeşit yeşil sebze mevsimde, bu yüzden son zamanlarda yenen çok yeşil sebze var ~ çörekler hariç pırasa, Köfte yap, onları da kızartabilirsin, fena değil ~ " Malzemeler
- Frenk soğanı 350 g
- Siyah mantar 60 g
- soya peyniri 135 g
- Çok Taze Soya Sosu 10 ml
- tuz Doğru miktar
- Kurutulmuş biber 2 g
- Biraz baharatlı Damak zevki
- kızartmak Zanaat
- On dakika zaman tükeniyor
- basit Zorluk
-
1 Malzemeleri hazırlayın.
-
2 Yağı ısıtın ve kurutulmuş biberleri soteleyin.
-
3 Siyah mantarı ve soya peyniri ekleyin ve kızartın.
-
Adım 4: Pırasa ekleyin ve kızartın.
-
Tadına bakmak için soya sosu ve tuzu ekleyin.
-
6 Tencereden çıkmak için eşit olarak karıştırın.
-
7 Az yağlı ve yüksek proteinli.
-
8Başka bir fitness yemeğim.
Yerel Tavuklu Tavuk
önceki
Pırasa tofu
Sonraki
