Erişte yoğurmakla başlayın - Yemeği

Şekerden uzak durma döneminde en çok özlenen şey kızarmış eriştelerdir. Şarj ettikten sonra yemek yemeliyiz. Evdeki rafine yiyecekler çeşitli yiyeceklerle değiştirildi ve düşük GI değeri kan şekerini kontrol etmeye yardımcı oluyor. Dışarıdan iri taneli erişte almak zor, bugün yeni aldığım esmer buğday ununu erişte yapmak için kullanacağım. Erişte yaklaşık 4 porsiyon ve sos ailemin birkaç öğün yemesi için yeterli. Kahverengi buğday unu 400 g Su 200 g Tuz (hamur yoğurun) 2 g Domuz göbeği 400 g Açık sarı sos 100 gram Doubanjiang 100 gram Tatlı erişte sosu 100 gram Yeşil soğanlar 1 zencefil 5 dilim Anason tohumu 1 parça Defne yaprağı 1 Tavuk Özü 1 kepçe biber 1 g Herhangi bir sebze Salatalık Lahana Fasulye Filizi Ispanak
  • Kahverengi buğday ununa tuz ekleyin, azar azar su ekleyin, topaklanma şekli oluşturmak için çubuklarla karıştırın Çeşitli unların farklı su emme özellikleri vardır.Gerçek duruma göre su miktarını ayarlayın. Daha sert bir hamur olacak şekilde yoğurmanız gerekiyor, yoğurduktan sonra streç film ile kapatıp 10 dakika ılık bir yerde bekletiniz. 10 dakika sonra hamur yumuşar, yoğurmaya devam edilir, çok yumuşak ve yapışkan ise un eklenir, yoğurulduktan sonra streç film ile kapatılarak sıcak bir yerde 1 saat bekletilir. Bu süre zarfında sos hazırlanabilir.

  • En iyisi aynı yağlı veya ince olan domuz göbeğini seçmek, benim parçam biraz şişman. Soymadan ayrı ayrı küçük küpler halinde yağ ve ince kesin.

  • Bütün bir yeşil soğanı beyaz kesin ve önce yeşil kısmı tencereye koyun, biraz beyaz kısmı bırakın ve sonuna koyun. Bir parça zencefil alın ve dilimleyin.

  • Tencereye yağ koymak (fıstık yağı, susam yağı, fıstık yağı biraz daha) yapışmaz tava çok yakıt tasarruflu ve daha sağlıklıdır, demir tava kullanmak, hangisini tercih ettiğinize bağlı olarak çok fazla yanmış aromayı artıracaktır. Dilimlenmiş zencefil anason yapraklarını ekleyin (anason yapraklarını önceden suda bekletin), zencefili kızarıncaya kadar karıştırın ve tüm baharatları çıkarın. Yağı doğranmış domuz etini ekleyin ve yağı almak için kısık ateşte karıştırın, ardından taze soğan beyazını (yeşil kısım) ve yağsız doğranmış domuz etini ilave edin, biraz şarap gezdirin ve pişmiş eti kızartın. Bir kase hazırlayın, fasulye ezmesini, sarı hamurunu, tatlı erişte ezmesini dökün, su, tavuk özü, karabiber ekleyin, iyice karıştırın ve tencereye dökün.

  • Kızartma kaşığı dönmeye ve karıştırmaya devam eder, yapışmaz tava daha kolaydır ve demir tava ters çevrilmelidir, aksi takdirde çamurlanır. Yaklaşık on veya yirmi dakika karıştırın, doğranmış yeşil soğanı (beyaz kısım) serpin, biraz sirke gezdirin, ocağı kapatın ve bitirin.

  • Sos kızartıldıktan sonra eriştelerin durumunu görmek için tekrar gelin ve iki kez yoğurun. Doğrama tahtası üzerine ince un serpiniz, merdane ile hamuru açınız, unu hamurun üzerine katlayıp erişte şeklinde kesiniz. Daha fazla un serpmeye dikkat edin, bu adımı yapıştırmak çok kolaydır. Kestikten sonra sallayın ve erişte kısmı da tamamlanmış olur.

  • İlk birkaç adımda boş zamanınız olduğunda bulaşıkları hazırlayın ve ne varsa evinize koyun. Salatalık dilimleri, beyazlatılmış fasulye filizi, kıyılmış lahana, ıspanak, choy sum ve mantarları dilimledim. Kızarmış sosla iyi giden soya fasulyesi, Xinlimei turp, doğranmış kereviz, pelin sapları vb. De hazırlayabilirsiniz. Sadece yarısını yedikten sonra fotoğraf çekmeyi düşündüm, fotoğraflar güzel değil, bir dahaki sefere güzel bir resim ekleyeceğim.

  • Sığır Eti Ejderhası
    önceki
    Etli erişte
    Sonraki
    Sarı pirinç eriştesi
    Süper kokulu kızarmış dolma yapışkan pirinç (turta)
    Şeker kaplı haws
    Sarımsak soslu kızarmış erişte [soğuk erişte] [baba versiyonunu pişir]
    Sıfır başarısız hızlı eşek rulosu (düşük şekerli fasulye ezmesi yapma yöntemi ile)
    Sıra çatalı
    Ev tarzı kızarmış erişte basit versiyonu
    Ev yapımı eşek yuvarlama
    Şeker kaplı haws
    Ksilitol eşek yuvarlama
    Old Beijing Kızarmış Erişte
    Old Beijing Kızarmış Sos
    To Top