Haşlanmış mısır - Yemeği
"Sağlıklı kilo vermeyi giderek daha fazla savunan günümüzde, iri tanelerin kilo vermek için kullanılması moda haline geldi. Uzun süreli iri tanelerin kullanımı, sadece insan vücudunun en ham lif ihtiyacını karşılamakla kalmaz, aynı zamanda vücut için yeterli besin sağlar. Doğal olarak şehirli kadınların kilo vermesi için ilk tercih haline gelmiştir Mısır kilo verme yöntemi özellikle doğum sonrası annelerin kilo vermesi için uygundur. Mısır, besin açısından zengin olup, iri taneli tahıllarda insan sağlığına oldukça faydalı olan iyi bir sağlık ürünüdür. Mısırdaki B6 vitamini, niasin ve diğer bileşenler, gastrointestinal peristaltizmi uyarma, dışkı atılımını hızlandırma özelliklerine sahiptir ve kabızlığı, enterit ve bağırsak kanserini önleyebilir ve tedavi edebilir. Mısır, uzun ömür ve güzellik etkileri olan C vitamini açısından zengindir. Mısır embriyo ucunda bulunan besinler vücudun metabolizmasını artırabilir ve sinir sisteminin işlevini ayarlayabilir. Cildi hassas ve pürüzsüz hale getirebilir, kırışıklıkları engelleyebilir ve geciktirebilir. Mısır, iştahı düzenleme, kan lipidlerini düşürme ve serum kolesterolünü düşürme etkilerine sahiptir. Hamile kadınların kilo vermesinin birçok faydası vardır. " Malzemeler
- Mısır 500 g
- diğer Damak zevki
- pişirmek Zanaat
- On dakika zaman tükeniyor
- basit Zorluk
-
Süpermarketten satın alınan 1 ham mısır
-
2 bir tencere su
-
3 yıkanmış mısırı tencereye koyun
-
4 Yaklaşık 10 dakikada pişecek ve mısırın rengi altın rengine dönecek.
-
5 Tabağa koyun, tatlı mısır yemeye başlayabilirsiniz
Panda Pirinç Topu
önceki
