"Modern insanlar sağlığı güzelliği olarak görür ve her zamanki diyetlerine büyük önem verirler. Popüler milkshake yağ azaltma yöntemi de özellikle yaz aylarında kadınların favorisidir. Soğuk bir milkshake için. Isıyı azaltmak ve yağları azaltmak hayatta gerçekten harika bir şey! " Malzemeler
elma Bir
muz Bir
Süt Bir kutu
yoğurt Bir kutu
Aksesuarlar
Buz küpü Doğru miktar
Tatlı ve ekşi Damak zevki
Suyunu sıkmak Zanaat
On dakika zaman tükeniyor
basit Zorluk
1 Muzu soyun, elmanın çekirdeğini yıkayıp çıkarın ve küçük parçalar halinde doğrayın
2 Tüm malzemeleri sırayla karıştırma kabına koyun.
3 Bıçak kabının kapağını sıkın, karıştırma kabını tabana yerleştirin, üçgen işaret ile hizalayın, cihaza basın ve açın ve 20 saniye karıştırın
4 Karıştırma kabını çıkarın, kapağı kapatın ve güvenle için