1109 gram muz, 2 sarı şeftali ve 1 yoğurt hazırlayın.
2 Muzları ve sarı şeftalileri soyup kesin, mutfak robotuna yoğurt ekleyin ve milkshake kıvamına bağlı olarak istediğiniz kadar biraz maden suyu ekleyin Joyoung çok fonksiyonlu mutfak robotunu kullanıyorum.
3 Yaklaşık 5 dakika çırpın, büyük meyve parçacıkları göremezsiniz.
4 Lezzet budur Muz sarısı şeftali yoğurdu tüm kahvaltı içecekleri için mükemmel bir eştir ve kahvaltıda muz yemek kardeş kağıdın kilo kaybını etkilemez. Çin tıbbı muzun soğuk ve tatlı olduğuna inanır.Eski kitaplar uzun zamandır besin değerlerini kaydetmişlerdir. Etkileri arasında ısıyı ve detoksifikasyonu nemlendirmek, bağırsakları ve müshilleri nemlendirmek, ciğerleri nemlendirmek ve öksürüğü gidermek, kan basıncını düşürmek ve beslemek bulunmaktadır.
5Kahvaltı bir çubuk mis kokulu mısırla birleştirilir ve tatlı mutluluk patlar.