Meyveli turp berrak çorba - Yemeği
"Meyveli vejetaryen çorbası, hiç denemedim. Elma, doğası gereği hafiftir ve aroması, tekrarlanan karbonhidratları, vitaminleri, eser elementleri ve çeşitli besin maddeleri ile tüm meyve ve sebzelerin besin değerinin mükemmele en yakın olduğu söylenir. Gastrointestinal hareketliliği artırabilir, kolesterolü düşürebilir, fiziksel gücü ve hastalık direncini artırabilir. Sydney tatlı, hafif asitli ve serindir. Vücut sıvısını artırma, kuruluğu nemlendirme, ısıyı uzaklaştırma ve balgamı azaltma etkilerine sahiptir. Diürez yapabilir ve kan basıncını düşürebilir. Beyaz turp, qi'yi teşvik eder, yiyecekleri ve diürezi ortadan kaldırır, zencefil mideyi nötralize eder ve Sidney'in soğukluğunu giderir. Bu çorba özellikle bayram sonrası ve üçü yüksek olanlar için uygundur. Elma kabuğunun kırmızı rengini seviyorum ama sadece soymak istemiyorum. Bununla birlikte, bu elmanın pembe ten rengi sonunda tonunu yitirdi ve uzun bir pişirme süresinin ardından çorbanın içinde eridi. İlave şeker, tuz veya başka tatlar yoktur, ancak basit meyvemsi aroması ve hafif tatlılığı çok iyi görünmektedir. " Malzemeler
- elma 1 parça
- Sydney 1 parça
- Beyaz turp Yarım
- Zencefil 3 dilim
- Meyveli Damak zevki
- Güveç Zanaat
- Saatler zaman tükeniyor
- basit Zorluk
-
1 Malzemeler: 1 elma, 1 Sidney, yarım beyaz turp, 3 dilim zencefil.
-
2 Zencefili yıkayıp dilimleyin.
-
3 Sydney armutunu soyun ve küçük parçalar halinde kesin.
-
4 Elmayı yıkayın, sapını çıkarın ve çekirdeği küçük parçalar halinde kesin.
-
Beyaz turpu yıka ve küçük parçalara ayır.
-
6 Toprak tencereye uygun miktarda su koyun ve kaynatın.
-
7 Ardından tüm malzemeleri koyun.
-
8 Önce yüksek ateşte kaynatın, sonra kısık ateşe çevirin ve yaklaşık 40 dakika pişirmeye devam edin.
-
9 Tüm malzemeler pişip yumuşayınca ocağı kapatın ve servis edin, damak tadınıza göre şeker veya tuz ekleyin.
-
10 porsiyon, kendi damak tadınıza göre tatlandırmak için şeker veya tuz ekleyin.
İpuçları
Elma ve Sidney kendi alışkanlıklarınıza göre soyulabilir veya soyulmayabilir. Güveç bir toprak kapta daha iyidir ve toprak kap yerine sıradan kaplar kullanılabilir. Pişmiş çorba, damak tadınıza göre tuz veya şekerle terbiye edilebilir. Üç Renkli Kinoa Saç Pastası
Sonraki
