g u t x .com.tr İpek yolu - Çin'i anlamaya götürürüm

Domates Soslu Tavuk Köfte - Yemeği

"Bu sefer domates soslu tavuk köfte hem yaratıcı bir yemek hem de çocuklar için tadı değiştirmenin bir yolu. Eşit kızartılmış tavuk köftelerine domates sosu ve karışık sebzelerin eklenmesi daha zengin bir tada sahip. Çocuklar hemen servis yapıyor. Mutlu bir şekilde yemek yerken bir tabak silinebilir ve ona bakmaktan mutluyum. " Malzemeler

tavuk göğsü parça

Aksesuarlar

Sebze taneleri 2 yemek kaşığı
soğan Yarım tahıl
ketçap 1 çay kaşığı
Sarımsak bir miktar

Baharat

Karabiber 1 çay kaşığı
biber bir miktar
toz biber bir miktar
şeker 1 çay kaşığı
tuz Doğru miktar

Tatlı ve ekşi Damak zevki
Kızarmış Zanaat
Yirmi dakika zaman tükeniyor
sıradan Zorluk

1 İçindekiler: bir parça tavuk göğsü, tatlı patates tozu, uygun baharat: tuz, toz biber, biber, şeker, tavuk özü, karabiber parçacıkları, aksesuarlar: uygun miktarda sebze, yarım soğan, uygun miktarda kıyılmış sarımsak, bir çay kaşığı domates sosu
Öncelikle karışık sebzeleri önceden çözüp tavuk göğsü yıkamalı ve keskin bir bıçakla parçalara ayırmalıyız.
3 Soğan da daha sonra kullanılmak üzere küçük parçalar halinde kesilir (soğan ve tavuğu kesmek için kullanılan kesme tahtalarının kullanım için ayrılması veya yıkanması gerektiğini ve bıçakların da kokudan kaçınması gerektiğini unutmayın)
4 Daha sonra önceden işlenmiş tavuk ve soğanı mutfak robotuna koyun, tuz, karabiber, karabiber, şeker, tavuk özü, karabiber parçacıkları ve bir kaşık suyu püre haline getirin
5 Ardından kaseye aktarın, uygun miktarda tatlı patates tozu eklemeye devam edin ve kuvvetlice karıştırmaya devam edin (bu adım, tadın yumuşak ve elastik olmasını sağlamak için çok önemlidir)
6 Güveç, yağ kızdırın, eti küçük toplar halinde sıkın ve
7Altın oluncaya kadar orta ve küçük ateşte kızartın. (Üzgünüm, ben temiz bir bağımlıyım. Kızartma yaparken yağ kaçınılmaz olarak akacak. Bu yüzden mutfağı yanında ıslak bir mendille hazırlayacağım ve istediğim zaman sileceğim. Haha, elbette bulaşıklar hazır olana kadar bekleyebilirsiniz. Aynı paketi)
8 Sonra fazla yağı emmek için bir mutfak kağıdı havlu kullanın (bunun amacı doğal olarak daha sağlıklı olan daha az yağ tüketmemizi sağlamaktır)
9 Tencereyi yıkayın, rendelenmiş soğan ve sebzeleri ekleyin, bir süre karıştırın, köfte ve biraz domates sosu koyun
10 Kaynatıncaya kadar uygun miktarda su ve tuz ekleyin ve son olarak suyunu toplayın, biraz susam yağı dökün ve iyice karıştırın, sonra tencereden çıkar.Çocukların büyümeyi ve gelişmeyi teşvik etmek ve bağışıklığı artırmak için daha fazla yemeleri için bir süper yemek. Daha az hasta olmak daha iyidir.